孕妈妈应该如何选择防晒霜?

2023-05-02 10:39来源: 北京12320在聆听

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不是所有的防晒霜都适合孕妈妈,该如何选择呢?给孕妈妈们几点小建议: 

 1、选择合适的SPF的防晒霜 

SPF是代表防晒霜对UVB(中波紫外线)的遮蔽率以及遮蔽时间。数值不是越高越好。SPF15能够防御大约93%的UVB,SPF30能够防御97%,SPF能够防御98%,可见防晒倍数在30倍以上。防护紫外线的能力只是以1%的差别递增了,防晒霜30倍和50倍,防护紫外线的效果差不多。没有必要为了多防御1%紫外线而涂抹SPF更高的防晒霜,因为SPF值越高,里面添加的防晒剂越多,对肌肤的刺激也就越大。孕妇涂抹SPF30的防晒霜就可以了,决定防晒产品的功效并不单纯是防晒指数,也与涂抹次数有关。

 2、建议选择物理防晒霜 

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。化学防晒霜中多含有水杨酸苯酯、甲氧基肉桂酸辛酯等物质,长期应用会对人体产生危害,孕妈妈就更不适合用了。物理防晒是通过产品中微小矿物离子(通常是氧化锌和二氧化钛)对光的反射作用来达到防晒目的,换言之,就像在肌肤表面的“镜子”一样,将有害的紫外线全部反射回去,可以说是最为安全有效的。

  3、不要选择喷雾式的防晒 

一是氧化锌或二氧化钛涂抹在皮肤的安全性高,但是喷雾式的防晒的弊端是除了作用在皮肤上,还可能被吸入呼吸道,有可能对大人及胎儿造成危险。而且喷雾式防晒霜不容易掌握好剂量,容易喷洒使用过多或者喷洒不均匀而“漏掉”小部分皮肤。对于孕妇而言,涂抹式防晒乳液更容易掌握用量和涂抹均匀。

 4、最好选择无油的物理防晒霜 

因为物理防晒霜通常质地厚重,涂后感觉粘腻,似乎毛孔都不能自由呼吸了,再加上孕妇孕期皮肤代谢本身就旺盛,皮肤油脂分泌多,用无油的物理防晒皮肤会更舒爽。 (来源:首都医科大学附属北京地坛医院)


[责任编辑:黄童欣]
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