入梅健康守护指南三招帮你安稳度过潮湿季

2026-06-18 19:41来源：中国气象局

南京6月19日入梅啦，今年入梅日期正常(常年6月19日)，预计7月中旬前期出梅，出梅时间接近常年(7月13日)。入梅后阴雨连绵、闷热高湿、霉菌滋生、湿气入侵，皮肤病、肠胃不适、关节痛、情绪低落接踵而至。收好这份科学、实用、好记的梅雨季节养生方案，三招帮你安稳度过潮湿季。原标题：《入梅健康守护指南》

入梅健康守护指南三招帮你安稳度过潮湿季

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