原来经前崩溃不是我太矫情

2026-06-18 07:41来源：央视网

每个月总有那么几天，身体像偷偷开了“低电量模式”，人还在上班、上学，脑子已经卡顿；事情还是那些事情，委屈却突然被放大；想好好说话，但情绪突然失控；明明吃饱了，但还是忍不住继续吃……这就是很多女性会经历的经前综合征（PMS）。它不是“作”，不是“脾气差”，看见它、理解它、照顾它，才是对身体最基本的尊重。

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