夏季饮用双花茶有助身体除湿

2026-06-17 19:03来源：人民健康官方微博

炎炎夏日，人多易有头部昏重如裹，浑沌不清爽之感，精神疲惫，情绪易怒、抑郁，胁肋隐痛，四肢倦怠等不适。双花茶适合一般人群夏日养生，可给身体“祛湿”材料:干木棉花2-3朵，鸡蛋花10克，炒扁豆30克，红糖少许。

做法:1、向砂锅内加入适量清水，加盖大火煮沸;2、放入木棉花、鸡蛋花和炒扁豆，转小火再煲30分钟;3、加少许红糖调味，即可饮用。

夏季饮用双花茶有助身体除湿

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