“左眼皮跳跳，好事要来到”，生活中不少人都把眼皮的跳动和命运联系起来，事实上这并没有科学依据。眼皮跳动是因为控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，牵动其上的皮肤出现跳动的一种现象。

　　如果你的眼皮跳动时间很短，仅有几秒钟或几分钟，且跳动程度不严重，过后自动恢复正常，这种眼皮跳是生理性的，不需治疗，闭眼休息一会儿或是进行局部按摩就能够消失。但是，如果你出现眼皮跳动的时候，嘴角和半边脸随之抽动，并伴有头晕、恶心的症状，那就要小心了，这种.眼皮跳动是病理性的，很可能是你的身体患有下列疾病。

　　01

　　面肌肉痉挛

　　如果单侧眼皮跳动的同时，还伴有同侧面部肌肉的阵发性不规则抽动，很可能患有面肌肉痉挛，这主要是面神经受血管压迫所致。

　　02

　　眼部疾病

　　如果双眼皮间歇性或持续性地不随意紧闭，但不伴有眼球病变，很可能患有特发性眼睑痉挛;如果眼皮反复跳动不止，也可能是远视、近视、散光，或是屈光不正等疾病导致的，或是眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎的警示。这些疾病主要作用于神经的末梢部分，因此导致的症状通常局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。

　　03

　　精神过度紧张

　　精神过度紧张也会引发眼皮跳动，如用电脑时间过长、考试前精神压力过大等。这时只要适当休息，减缓压力，眼皮跳动就会自行消失。但是，如果眼皮跳动是逐渐增加的，还有扩大的趋势，或是感觉从眼部周围向口角处有明显的线状牵拉感，甚至还有明显的凹陷，就要立即就医。

　　04

　　慢性疾病

　　其实，不管是眼皮跳动，还是面肌痉挛，都可能是慢性疾病，或面瘫后遗症的信号。因为一些病症能够使神经传导功能减弱，眼部的营养不足，导致毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，眼部肌肉被牵动，进而出现眼皮不由自主地跳动的现象。

　　防止眼皮跳动的小贴士

　　在日常生活中，有一些小方法能够帮助我们预防和缓解眼皮跳动的症状，一起来学习吧!

　　1、放松精神

　　当你的眼皮出现跳动时，不必立即治疗，要放松精神，多休息。绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要放松压力、适当休息就能够得到恢复。

　　2、防止眼部感染

　　平时要注意眼部清洁，避免用手揉眼睛，佩戴隐形眼镜者更要注意眼部的日常清洁护理。

　　3、仔细观察

　　观察眼皮跳动是单侧还是双侧，是逐渐减轻还是加重，有没有带动面部。如果出现上文中提到的较严重情况，应当及时到医院就诊。

　　总之，如果是眼部疲劳或精神压力导致的眼皮跳动，只要多休息即可;如果眼皮跳动的同时还伴有其他症状，需要立即到医院就诊，避免延误治疗。

　　作者：樊丽莎