近日，话题“老年人常年下蹲拎重物子宫掉出体外”登上微博热搜。

　　江苏南京市第二医院妇科接诊了一位70多岁的大妈，她曾生过两个孩子。

　　因为常年工作需要下蹲、拎重物，大妈感觉有肿物从阴道口脱出。

　　经过医生检查，大妈已经是三度子宫脱垂，是最严重的情况。幸好子宫和宫颈是健康的。最终，医生通过微创手术，将其脱垂的子宫“吊”了回去。

　　盆腔脏器脱垂

　　是一种涉及50%左右

　　中老年女性的世界性疾病

　　患者时常觉得腰酸、下坠感

　　弄得工作学习做家务都不方便

　　这个悄悄侵袭着

　　产后妈妈、中老年女性的隐形困扰

　　相信不少人都遇到过

　　据九派新闻报道，66岁的金女士（化姓）被“难言之隐”折磨了3年：子宫、膀胱等脏器垂出体外，疼痛难忍。她无奈缝制布带勉强托住“往外跑”的脏器。

　　“一开始还能用手推回去，后来变严重了，经常是走着走着就掉出来了，磨得疼，还总有尿不尽的感觉。”金女士只好自制布带托住脱出组织。

　　其实不用自制布袋

　　上海医生有办法让脱垂的组织

　　回到适合的位置

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　　子宫都切除了依然脱出

　　上海医生手术植入“吊床”

　　近日，上海市第一妇婴保健院接诊了67岁的阿姨巧芬（化名），2年前，巧芬曾因子宫脱垂，在当地医院做了全子宫切除+阴道残端悬吊术。然而，术后1年，阴道又脱出了鸡蛋大小的组织，她不敢多走路、不敢下蹲，生活质量受到极大影响。

　　子宫都切除了，怎么还会出现脱垂呢？

　　盆底器官脱垂，出现问题的是承托器官的“吊床”（盆底支撑结构），而不是被承托的器官（如子宫）。切除子宫，相当于只是把“吊床”上的一个“乘客”移走了，但本身已经松弛的、受损的“吊床”如果没有得到有效修复支撑，阴道顶端仍然可能沿着已经松弛的阴道向下突出，形成新的盆底脱垂。

　　经查体，巧芬的阴道残端完全脱出阴道口外，医学上称为“子宫切除术后阴道穹窿脱垂”，这属于盆腔脏器脱垂的一种类型。

　　既然“吊床”不稳，我们就加一张新“吊床”，最终，上海市第一妇婴保健院沈宏教授为巧芬制定了创伤最小，恢复最快的手术方式——经阴道盆底重建术。

　　巧芬的手术过程十分顺利，整个手术过程30分钟，术中出血仅10毫升。术后2天，巧芬拔除尿管，行走自如，顺利出院。

　　术后1个月，巧芬前来复诊，她激动地表示：“相比2年前的手术，这次手术时间非常短，恢复也特别快，肚子上也没有伤口，体验感非常好。”

　　产后42天是盆底康复的“黄金期”

　　专家提醒，产后42天是盆底康复的黄金期，

　　建议宝妈们及时进行评估和干预

　　别让今天的“疏忽”成为明天的尴尬

　　如何判断子宫脱垂的发生呢？

　　因为“掉”进阴道背井离乡的子宫颈和盆底的家乡千丝万缕难以割舍的联系，子宫脱垂可以造成盆底局部充血，让人腰酸背痛，尤其是劳累后。进入阴道的异物压迫膀胱，还会有排便和排尿困难。严重时会尿失禁。

　　轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，会影响日常活动。如果子宫颈脱出了阴道口，看到了外面的世界，可以想象她那柔嫩的身躯会受到怎样的伤害：子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。

　　这些信号，提醒你该重视了！

　　压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏会漏尿

　　盆腔坠胀：感觉有东西掉下来

　　排便异常

　　长期腰酸背痛，久坐加重

　　盆底康复，可以这么做：

　　自己练：凯格尔运动

　　就是产后康复操，通过主动收缩盆底肌来增强力量

　　医疗干预：医疗仪器辅助

　　用磁刺激或生物电刺激反馈仪刺激盆底肌肉，让肌肉恢复敏感度，变得更强壮。

　　母亲很伟大

　　年纪越大的妈妈，越容易招惹这种病如有不适，尽早寻求医生帮助

　　新闻晨报 陆靖珺综合上海市第一妇婴保健院、点时新闻、南京市第二医院、九派新闻