2026新年伊始,社交平台上不少跑步、骑行爱好者开始“画马”,将运动轨迹跑成、骑成一幅马图,其中,最多的“画马”路线是一幅以苏州河岸为脊背、马鬃飞扬、四蹄腾空的骏马图。
这条跑马线路爆火,或许是因为其长度合适(约16公里)、造型独特、线路涵盖上海市区跑步精华段。

这条线路的设计者李鹰,此前在知名国际酒店设计公司任职总裁多年。五年前,作为跑步爱好者、也是母校校友跑协副主任的他,就设计好了这条跑马路线,“跑步本身有点枯燥,但如果能跑出一个好看的图形,这件事就有意思了。”
马鬃飞扬、四蹄腾空,
把藏在上海道路里的“骏马”找出来
李鹰第一次注意到苏州河的这段弧线,是在设计另一个生肖牛的时候。
“当时我在黄浦这一带反复看地图,总觉得苏州河的形状应该能做点什么。”最初他想用这条曲线做一条蛇,但发现蛇身太粗了,不像蛇,后来灵光一闪,这不就是一匹马的脊背吗?
从马背出发,马头、马腿、马尾的位置便顺势铺开。“有了这条曲线,其他部分就相对容易了。”但相对容易只是对李鹰而言,这匹马的线路设计前后改了四五稿。

李鹰毕业于中国最顶尖设计院校之一的中央工艺美术学院(现已并入清华大学美术学院),此前在知名酒店设计公司HBA任职中国区总裁,设计过无数酒店的室内空间。
这种对审美的追求,被他带进了跑步线路的设计中。前腿的往返要在河南中路东西两侧跑,这样这条腿的轨迹相较于前腿另一腿会更粗壮一些;后腿马蹄不到南京西路就要右拐进五卅广场,不要上黄河路,否则会和第四条腿碰上,不好看;后腿另一只马蹄跑大约120米后折返,马蹄的形状才好看。
“我从小的习惯就是,看到做得不好的东西会不舒服,非得把它改好,发现没有好的东西,那就自己做。”多走一个红绿灯儿,还是多走100米可能会更好,跑图线路里也涉及审美。

设计细节图
对于这匹“骏马”,李鹰仍然对一些细节耿耿于怀,宁波路和浙江中路交叉口的折线稍微往下塌了一点,不是完美的马鞍形状;马尾巴如果走国庆路会很饱满有力,可惜正在封路改造;马脖子和马肚子只能用折线拼出形状,不够平滑。
在城市的大地上画画,不同于做室内设计,李鹰解释,这是几何里的“一笔画问题”,“跑步线路得是一笔能画下来的路线,不停表、少走回头路。”
“跑步本身枯燥无聊,
但画图会让跑步更有意思”
新年来临,再次画“马”,李鹰发现,五年前设计的版本已经跑不通了——南苏州路因施工封闭,原本圆滑的马背被拦腰截断。
“北大跑团团友来要路线,第二天就要跑,我只能连夜改。”最终的解决方案是,在缺口的地方加一个马鞍的线路,绕开封闭路段。“其实我觉得没有马鞍更好看,线条更流畅。但现实条件不允许,只能这样。”

5年前无马鞍版线路图
这就是在大地上作画的乐趣,一方面,只要城市的地图够大,怎样都能拼出近似的形状,但另一方面,城市的空间并不能完美符合设计者的需要,优秀的设计者可以凭本事精益求精,接近理想的设计状态。
他觉得,设计跑图轨迹就像雕刻,他引用了米开朗基罗那句名言,“雕像本来就在石头里,我只是把多余的部分去掉而已。”
线路本来就藏在城市街道里、河流走向里,苏州河的曲线、城隍庙周边的大弧线、人民广场的半圆,无尽的想象力藏在城市的线路里。
城市的道路是前人规划的,河流的走向是自然形成的,它们是几十年前、甚至上百年前就存在于城市里,在其中发现图形、赋予新的意义,这正是设计跑图线路让他着迷的地方。

在李鹰公布的详尽版跑马线路里,不仅有详细的路线攻略,还提示了景点、便利店和洗手间的位置。
马鞍的宁波路上,可以看到一栋保留不错的纸片楼;马头处会路过外白渡桥,是拍合照的好地方;马鬃处有上海邮政总局。李鹰在设计时,不会为了兼顾景点牺牲线路的美观,但沿途的风景提示在线路中,会让跑步的过程更加有意思。
5年前工作之外的设计,在5年后有了回响,尽管近日的上海降温寒冷,依然抵挡不住跑友画马的热情,社交媒体上不少人跑出了同款骏马轨迹图。

这也正是李鹰5年前设计跑马图的初衷,让跑步变得有趣,才会有更多人愿意跑起来。
“大家都知道跑步对身体好,但跑步是很无聊的,我的专业能给大家做的贡献,就是能让跑步更有趣点儿。”
转自 | 新闻晨报 记者 唐玮
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