近日，在一档综艺节目中中，王栎鑫心脏不适退出舞台的片段引发热议。

　　王栎鑫随后找到苏醒沟通，坦诚身体已无法同时负荷《宝莲》和《MAMA》两个高强度唱跳舞台。

　　他拿出手机展示体检报告：心脏相关指标参考值39-174，而他已达到335，严重超标，医生明确建议“避免剧烈运动”。

　　以下身体信号要关注

　　胸部不适：可能表现为压迫感、紧缩感或疼痛，有时会向左肩、左臂或颈部放射，尤其在体力活动或情绪激动时可能出现。

　　呼吸困难：进行日常活动或休息时感到呼吸急促，轻微体力活动就会气喘吁吁。

　　异常疲劳：无明显原因的持续疲劳感，即使休息后也难以完全缓解。

　　心悸：感觉心跳过快、过慢或不规律，有时有心跳漏拍的感觉。

　　头晕与晕厥：突然感到头晕或昏厥，尤其在改变体位时，可能与心脏泵血减少导致大脑供血不足有关。

　　上述症状并不一定意味着严重的心脏疾病，但也可能是身体发出的警示，尤其是当它们频繁出现、持续不缓解或加重时，应及时就医。

　　哪些人需要特别关注心脏健康

　　有心脏病家族史者：特别是家族中有早发心脏病（男性＜55岁，女性＜65岁）的情况；

　　生活方式不健康者：包括吸烟、高盐高脂饮食、缺乏运动、长期久坐、过度饮酒等；

　　患有特定疾病者：如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等；

　　长期处于高压环境者：如高强度工作、长期焦虑、抑郁等。

　　综合丨潇湘晨报、羊城晚报