近日，在综艺《开始推理吧》中，演员白宇主动科普气胸成因，并提及术后体力受限，呼吁避免高强度消耗。

　　录制开始前金靖得知白宇有气胸后秒变贴心girl，“我再也不会让你累着了”， 刘宇宁表示自己也同为病友，白宇耐心讲解气胸是如何形成的，自述因气胸接受过六次手术，金靖听完下一秒开始给白宇找椅子。

　　随后，“白宇刘宇宁都有气胸”冲上热搜。

　　白宇，1990年4月8日出生于陕西省榆林市吴堡县，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系2009级。

　　2014年，主演首部网剧《屌丝日记》 ，从而正式进入演艺圈，影视作品包括《少帅》《微微一笑很倾城》《美人为馅》《忽而今夏》《镇魂》《银河补习班》《沉默的真相》《山海情》《西出玉门》等。

　　刘宇宁，1990年1月8日出生于辽宁省丹东市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，摩登兄弟乐队主唱，影视作品包括《长歌行》《一念关山》《折腰》等。

　　劳累过度可能诱发气胸？

　　平时生活中该如何预防？

　　3月1日中午，赋音乐FUMUSIC官方账号发文称，著名流行歌手方大同于2月21日早晨去世，年仅41岁。

　　据了解，近年来，方大同的身体状况一直令人担忧。据港媒报道，2010年方大同因操劳过度，出现（气胸）爆肺而数度住院。

　　去年，方大同在个人社交媒体上承认生病一事，并乐观地跟粉丝打招呼：“大家好，久违了！谢谢大家的生日祝福！我终于从抱恙的日子走上了康复之路。”当时，方大同宣布10月要推出新专辑的好消息，令粉丝相当惊喜，也以为方大同身体状况终于好转。

　　近日，记者采访了湖北省第三人民医院呼吸与危重症医学科主任高宝安。

　　高宝安介绍，气胸是一种气体进入胸膜腔导致肺组织受压塌陷的疾病，也常被称为肺萎陷。气胸的形成一般由肺组织与胸腔之间产生破口或胸壁受伤造成，且可由多种病因引发，主要有体质因素，比如瘦高、营养较差等，其次是生活因素，最常见的是吸烟或者接触有害粉尘，再者就是疾病因素，常见如肺结核、肺大疱、慢阻肺、支气管哮喘等。

　　劳累过度为何会诱发气胸？高宝安解释，当进行剧烈体力活动（如搬运重物、高强度运动）时，人体可能因屏气、用力咳嗽或深呼吸导致胸膜腔内压急剧升高。若存在肺部基础病变（如肺大疱），高压易导致其破裂，气体漏入胸膜腔，就可能会形成气胸。

　　“方大同作为专业歌手，平常工作强度很大，长期过度劳累可能削弱免疫力及组织修复能力，使肺部弹性下降，肺泡或肺大疱更易受损破裂。”高宝安说，方大同气胸估计还与他瘦高的体型有关系。

　　如何避免因劳累诱发气胸？高宝安建议，首先应合理控制体力负荷。避免突然进行高强度运动或重体力劳动，循序渐进增加活动量，搬运重物时避免屏气，采用“呼气发力”技巧，减少胸腔压力波动。第二，增强体质与肺部健康。规律进行有氧运动（如慢跑、游泳等）以提高肺活量，但避免过度疲劳。保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素的食物，促进组织修复。第三，定期筛查与风险监测。高危人群建议定期做胸部CT，排查肺大疱等隐患，若出现突发胸痛、呼吸困难、干咳等症状，立即就医排查气胸。第四，调整生活方式。避免熬夜、长期精神紧张，减轻全身性消耗。工作或运动时定时休息，避免持续性胸腔高压状态。

　　高宝安提醒广大市民，气胸起病急，严重时可危及生命（如张力性气胸）。若曾有气胸病史，复发率较高，需严格遵循上述预防措施。一旦怀疑气胸，务必立即就诊，通过胸部X线或CT确诊，并及时接受治疗。

　　综合极目新闻、@开始推理吧、公开资料等