处暑养生要过“三关”，做到“五不”

2024-08-22 15:51来源：大江网

8月22日迎来二十四节气中的“处暑”，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。

处暑的到来也预示着“三伏天”将结束，凉爽感愈加明显。

处暑后燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。

你知道处暑时节应该如何养生吗？

处暑养生要过“三关”，做到“五不”

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