嗓子疼、咳嗽、鼻塞？

　　可能是你的肺经不通畅

　　两个穴位：少商穴+列缺穴

　　帮你疏通肺经、缓解不适

　　赶紧跟着小圈一起来看看吧～

　　翟双庆

　　北京中医药大学 教授

　　划重点

　　01

　　肺经不通的表现

　　通过摸脉肺经，可以帮助观察我们全身的气血是否通畅，脏腑是否健康。如果肺经不通，可能会出现嗓子疼、咳嗽、鼻塞的症状。

　　划重点

　　02

　　两个穴位疏通肺经

　　少商穴

　　好处：

　　疏通肺经，帮助缓解头疼、嗓子疼，预防感冒，辅助治疗感冒。

　　位置：

　　少商穴位于大拇指末端桡侧缘。

　　操作方法：

　　结合按揉列缺穴，掐按少商穴1～2分钟。

　　列缺穴

　　好处：

　　疏通肺经，帮助缓解头疼、嗓子疼，预防感冒，辅助治疗感冒。

　　位置：

　　位于手腕侧边，两手虎口交叉相对，食指尖摸到的缝隙处就是列缺穴。

　　操作方法：

　　结合掐按少商穴，按揉列缺穴1～2分钟。