2月25日，据媒体报道，香港知名演员李影在加拿大去世，享年70岁。

　　李影曾与黎明、宣萱、古天乐等合作《老师早上好》，还在《亲恩情未了》中饰演过钟汉良、郑秀文的母亲。

　　据称，李影日前于温哥华寓所内跌倒，但她没有就医，“她和朋友说只是扭伤，没事，但我们说要去看她，她又说不好，叫她出来，她又不肯，有朋友就将煮好的饭菜放在她的门口给她。”当地友人到李影家探访，李影躺在床上说自己身体不适想呕吐，医护人员到达半小时后宣布抢救无效。

　　李影与钟汉良、郑秀文在《亲恩情未了》中

　　得知李影离世的消息后，郑秀文发文追忆，“李影姐担起（《亲恩情未了》的）故事主轴，演活含辛茹苦的伟大母亲角色，而Mi（郑秀文自称）就饰演一个痛恨母亲的女儿，直至自己怀孕也当上了母亲，才后知后觉地明白自己母亲的伟大和难处。还有，兄弟姊妹之间的爱恨……”

　　郑秀文还表示，至今一直难忘大结局一场跟李影的母女法庭戏。

　　“这电视剧的拍摄相当融洽愉快，李影姐很亲切，戏里戏外都是一个温暖的母亲。我们演员们就像一家人的相处。当年的合作和相处，留下了今天的温暖回忆。怀念你，李影姐。”

　　风云旧影

　　李影的光辉岁月

　　时光回溯到上世纪70年代，那时的港剧无比火爆，尤其是《大地恩情》、《再向虎山行》、《飞越十八层》等剧集，更是爆款中的爆款，而扮演女主角的，正是当年艺坛的绝色佳人李影。

　　李影1950年出生于中国香港一个小康之家，自小就展露出过人的艺术才华。李影受到了良好的教育，学习芭蕾舞蹈和钢琴，参加各种文艺活动，屡获殊荣。

　　1970年，李影如愿进入了无线电视台训练班，与刘松仁、麦当雄等成为同窗好友。毕业后，这个被誉为“丽的电视界明日之星”的美少女，先在配音界小有作为，配音过多部经典动画片。

　　1973年，李影终于圆了当演员的梦想，一炮而红，成为当家花旦。她先后拍摄了《星星月亮太阳》《静默的革命》《三国春秋》《大地恩情》等多部人气剧集，跻身丽的电视当家花旦。同时，李影还与同学麦当雄多次合作，参演了《十大刺客》《奇女子》《大白鲨》《人在江湖》等当时颇有人气的大热作品。

　　同期她还与钟钟、南凤、卢爱莲组成“紫荆花合唱团”，在歌坛也小有名气。这个甜美可爱、时尚靓丽的“香港甜心四人组”可谓是当年娱乐圈的一股清流。

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　　缱绻情史

　　与刘松仁的七年之恋

　　李影最为人所熟知的

　　莫过于她与刘松仁的恋情了

　　两人是无线的同窗

　　一见如故，陷入热恋

　　这对“金童玉女”恩爱了足足7年

　　当时被广为看好会步入婚姻殿堂

　　只可惜，最终因为性格差异而分手。李影后来回忆说，她和刘松仁的感情纯真美好，只是互相喜欢而已。并非因第三者插足或利益纠葛，单纯是沟通越来越少、矛盾越来越多、感情越来越淡，才不得不分分合合。不过两人最后还是保持着友好关系的。

　　分手后，李影很快就与一位富商闪婚，并于1988年移民加拿大，后来生下两个女儿。可惜好景不长，她和丈夫最终在1995年离婚，李影独自抚养孩子。

　　跌倒是65岁以上老年

　　伤害死亡的首位原因

　　据报道称

　　李影去世前曾跌倒

　　虽然目前死亡原因尚不清楚

　　但是我们似乎总是听说

　　有些老人原本身体好好的

　　摔一跤没多久就去世了

　　这是为什么？

　　在我国

　　跌倒是65岁以上老年人

　　伤害死亡的首位原因

　　有数据显示

　　我国65岁以上老人中

　　平均每10人就有3~4人发生过跌倒

　　摔倒最大的影响是引发骨折

　　其中尤以髋关节骨折最为严重

　　也被称为“人生最后一次骨折”

　　其死亡率高达20%~30%

　　且致残率高

　　骨质疏松症高危人群的自我检测

　　老人易发生骨折

　　主要原因是骨质疏松

　　根据调查

　　我国每年约有20万中老年人

　　因骨质疏松造成髋部骨折

　　其中33%髋部骨折的患者

　　在随后一年内

　　完全依赖护工或生活在养老院里

　　如果你不确定自己

　　是不是骨质疏松症的高危人群

　　可以试着回答以下这10个问题

　　其中任何一项回答为“是”者

　　都需要提高警惕

　　️️️

　　1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

　　2.您连续3个月以上服用激素类药品吗？

　　3.您的身高是否比年轻时降低了三厘米？

　　4.您经常过度饮酒吗？（每天饮酒2次，或一周中只有1－2天不饮酒）

　　5.您每天吸烟超过20支吗？

　　6.您经常腹泻吗？（由于腹腔疾病或者肠炎而引起）

　　7.父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况？

　　8.女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

　　9.您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？

　　10.男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状？

　　如何预防骨质疏松

　　对于骨质疏松症

　　首先需要明确的是

　　骨质疏松可防可治

　　此外还需要认识到

　　骨质疏松的预防是全年龄段的

　　不要等老了以后才“临时抱佛脚”

　　从小就要养成

　　良好的饮食和生活习惯

　　增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食

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　　远离烟酒，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料

　　适量运动。肌肉的活动能刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动也有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。

　　多晒太阳。中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3需要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。

　　补充钙片和维生素D

　　6个技巧

　　减小老人摔倒的概率

　　1. 穿合适的鞋子

　　确保老年人穿着有良好抓地力的防滑鞋，避免穿着平底鞋或者鞋底磨损的鞋子。

　　2. 使用辅助工具

　　老年人可以使用手杖、助行器或者步行架等辅助工具来增加稳定性和支撑力。

　　3.下雪天，及时清除家门口、走廊和院子里的积雪和冰块

　　4. 加强室内安全

　　确保室内地面干燥，避免使用滑滑梯或者拖把清洁地板。使用防滑垫、地毯或者胶带来增加地面摩擦力。

　　5. 注意行走姿势

　　老年人应该小心迈步，保持平衡，缓慢而稳定地行走。选择合适的运动，避免急转弯或者快速行走，以免失去平衡。

　　6. 补充钙剂

　　WHO推荐老年人每天钙摄入量为1000-2000mg，老年人钙流失较重，骨密度下降，当日常饮食不能满足身体对钙的需求时，这个时候补充钙，同时应补充维生素D。烟酒、碳酸类饮料、咖啡均会加重钙的丢失，应避免过度摄入。

　　一方面大家要养成

　　良好的饮食和生活习惯

　　预防骨质疏松

　　另一方面

　　老年人的感官敏感度下降

　　摔跤后千万别因为觉得

　　“还行”“不是很痛”“还能动”……

　　就不去医院检查

　　万一造成骨折或脏器伤害

　　悔之晚矣

　　综合新闻坊、九派新闻、劳动报、搜狐娱乐等‍