22日，记者从市低温雨雪冰冻灾害应急指挥部获悉，市气象台于2月22日7时30分发布最新天气信息，预报武汉市今天白天中到大雪，气温-4℃至0℃。

　　经市低温雨雪冰冻灾害应急指挥部办公室会商研判，认为已经达到低温雨雪冰冻灾害Ⅲ级应急响应启动标准，按照《武汉市低温雨雪冰冻灾害应急预案》(武雪指〔2023]1号)规定，决定自2月22日7时30分起，将我市低温雨雪冰冻灾害应急响应级别由Ⅳ级提升至Ⅲ级。

　　天冷路滑，请广大市民非必要不出行，减少开车出行，出行尽量选择公共交通出行。

　　交警刘五桥正在铲雪保障道路畅通。通讯员孙逊 摄

　　今天一早，记者在江汉区

　　建设大道、青年路一线看到

　　车辆较以往的早高峰时期

　　明显减少

　　很多市民选择公共交通出行

　　一位刚下地铁的陈姓市民说：

　　“这雪真厚，走在上面

　　就像走在沙地里一样好费劲。”

　　22日早上，车辆较以往的早高峰时期明显减少，很多市民选择公共交通出行。记者彭年 摄

　　2月22日7时50分，武昌和平大道一隧道，中铁十四局运维人员正在清理隧道入口积雪。 记者何晓刚 摄

　　大雪纷飞，中心城区主干道除雪车正在除雪。记者何晓刚 摄

　　冰雪天气路难行，城管环卫为被困车辆“搭把手”。通讯员肖赟供图

　　这场雪要下多久？

　　今天（22日）白天

　　武汉中到大雪，局部暴雪

　　以冰粒为主

　　详细预报来了

　　↓↓↓

　　22日白天：中到大雪，局部暴雪，以冰粒为主

　　22日晚上：小到中雪或冰粒

　　最高气温：0℃,最低气温：-4℃

　　湿度：65-95％, 风：偏北风3到5级，阵风6到7级

　　23日天气：北部小到中雪或冰粒、南部冰粒或冻雨

　　最高气温：0℃, 最低气温：-2℃

　　湿度：65-95％, 风：偏北风3到4级，阵风5级

　　24日天气：北部小到中雪或冰粒、南部冰粒或冻雨

　　最高气温：1℃, 最低气温：-2℃

　　湿度：65-95％, 风：偏北风2到3级

　　医生提醒

　　着重保护4个重点部位

　　湖北省中医院

　　（湖北中医药大学附属医院）

　　治未病中心主任杨帆表示

　　寒潮来袭，及时添衣

　　着重保护4个重点部位

　　颈部要暖。气温骤降，很容易“风从颈后入，寒从脚底生”。颈部是人体“要塞”，上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要部位，有很多重要穴位，更是心脑血管的必经之路。此时要多注意颈部保暖，穿立领装、及时佩戴围巾，避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。

　　腰部要暖。中医认为，腰为肾之府，加上“带脉”又环绕腰部，若腰部遭受风寒后，易引起腰部冷痛，造成肾阳虚，男子会出现阳痿早泄的症状，女子会出现月经紊乱、痛经、白带异常等妇科病。

　　背部要暖。中医认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经行之处。督脉总督为阳经，太阳经在一身之表，风寒邪侵人体，太阳经首当其冲。倘若背部保暖不好，风寒之邪就会通过人体背部侵入，以致损伤了气而使旧病复发或诱发新病。

　　膝部要暖。寒冷空气可使得膝部受凉，将导致关节局部肌肉和血管的收缩，引起关节疼痛。患有关节滑膜炎或骨性关节炎的中老年人，在降温时更容易引起关节疾病发作或加重。

　　37度里丨长江健康融媒出品 记者：江梦晴 通讯员：胡梦 部分信息综合武汉发布、武汉气象