大家每天洗脸照镜子的时候，有没有留意过自己脸上的变化？

　　老一辈常说“面由心生”，其实，面还能“由病生”。中医讲究“望闻问切”，就是通过观察一个人的面色、神态来推断身体状况。

　　脸上某些特殊的变化，可能不是衰老的痕迹，而是身体在发出求救信号！今天就来跟大家说说，5种需要警惕的“面相”，一旦出现，别大意！

　　01

　　脸色发黑

　　可能是肾在“报警”

　　节目里讲过一位王先生的经历。他起初只是普通感冒、脸色发黑，输液两天没好转，反而高烧、咳嗽、腹泻一起找上门，直接进了ICU。

　　1米87的个子，体重从200斤掉到90斤——不光脸上发黑，全身皮肤都变黑了，人昏迷不醒，还时不时抽搐。

　　名老中医刘老诊断后说，这叫“黧黑”，根源在肾。中医认为“黑入肾”，肾气衰败到了极点，全身就会发黑。

　　从现代医学来看，肾脏是人体的“排毒工厂”，它一旦罢工，体内的代谢废物排不出去，刺激黑色素在皮肤大量堆积，脸上自然首当其冲。

　　提醒：脸色发黑、发暗，排除晒黑因素，如果伴有精神萎靡、浑身无力，建议查查肾功能。

　　02

　　脸部左右不对称

　　警惕脑中风

　　早上起来照镜子，发现两边脸不对称、嘴角歪向一边，甚至不自觉流口水？这可不是“睡歪了”，而是脑中风的典型预警信号！

　　大脑某根血管堵了或破了，控制面部肌肉的神经失灵了，一侧面部肌肉就“瘫”了。除了脸歪，还可能伴有半边身体发麻、说话含糊、频繁打哈欠、剧烈头痛等。

　　要注意的是，有60%的严重中风患者，发病前都有过这样的“预告”。但这些症状往往是一过性的，几分钟后又自己消失了，很多人就不当回事，结果错过了黄金抢救窗口。

　　脑卒中抢救的黄金时间窗口只有发病后的4.5小时。每耽误1分钟，就有190万个脑细胞死亡；每耽误1小时，大脑相当于老了3.6年！

　　提醒：突发脸歪、手脚麻、说话不利索，立刻打120！平时查好家附近能治脑中风的医院（标注“三级卒中中心”），记在手机里或贴在冰箱上，有备无患。

　　03

　　抬头纹又多又深

　　心梗风险高10倍

　　抬头纹多，可不只是显老。《欧洲心脏期刊》一项研究发现，抬头纹深且多（超过5条）的人，死于心梗的风险比同龄人高出近10倍！

　　来源研究截图

　　原因在于，抬头纹的形成与胶原蛋白流失、氧化应激反应密切相关——而这两样，恰恰也是动脉粥样硬化的“催化剂”。血管一旦硬化，冠心病、心梗自然就跟着来了。

　　额头血管纤细，对血管斑块也特别敏感。当额头出现明显皱纹，可能意味着血管已经在悄悄老化了。

　　提醒：如果年纪不大抬头纹就特别深、特别多，同时有高血压、高血脂，建议留意一下心血管健康。

　　04

　　耳垂长褶皱

　　警惕冠心病

　　正常耳垂是饱满、光滑、有弹性的。如果耳垂上出现一道斜斜的折痕或褶沟，从耳垂底部向上延伸——这在医学上叫“耳垂皱褶征”，是冠心病的“面相信号”。

　　耳垂没有骨骼和肌肉支撑，全靠血液供养，对缺血特别敏感。一旦血液循环出问题，耳垂就会最先“枯”掉，出现褶痕。

　　哥本哈根一项涉及上万人的研究发现：耳垂有褶沟的人，60.4%患有冠心病。而且褶沟越深、双侧都有，风险就越高。

　　来源研究截图

　　提醒：照镜子时顺便看看耳垂，如果有明显的斜向褶沟，建议安排一次心血管检查。

　　05

　　嘴唇发紫发黑

　　当心心肺缺氧

　　嘴唇的颜色，往往暴露了身体里的氧气够不够。如果嘴唇发青、发紫甚至发黑，医学上叫“发绀”，是血液含氧量严重不足的“警报灯”。

　　嘴唇皮肤薄，血管又密集，一旦血液里氧气含量下降，嘴就会最先“变脸”。心衰、冠心病、慢阻肺、哮喘急性发作等疾病，都会让嘴唇变色。

　　这种嘴唇发紫发黑的情况，如果反复出现，还伴有胸闷头晕、稍微一动就喘、冒冷汗，猝死风险很高，绝不能轻视。

　　注意：受凉、到高原地区、严重贫血，也可能让嘴唇暂时发紫，恢复正常环境后很快缓解，这种就不用太紧张。

　　日常多照照镜子，观察脸色、皱纹、嘴唇、耳垂的细微变化，早发现、早检查，或许就能避开一次大危机！

　　转自：养生堂