痘印、痘坑怎么祛？中医建议这样做

2026-07-07 10:54来源：北京12320在聆听

痘印分为红印和黑褐色痘印，大多是色素问题，可借助适度护肤逐步淡化；痘坑是皮肤真皮层受损、皮下组织缺失形成的凹陷，仅靠护肤品无法修复，需要专业皮肤科医生评估干预。

中医认为，红色痘印是由体内余热未清、血热导致，黑褐色痘印多由气滞血瘀引起，临床常采用凉血、活血、化瘀的思路，内服与外治相结合以淡化痘印。中医改善痘印、痘坑的核心原则：先控制新发痤疮，再淡化痘印，最后评估痘坑修复方案。面部持续长痘期间，若贸然修复痘坑，不仅修复效果差，还容易刺激皮肤、加重局部炎症。（北京市鼓楼中医医院）

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