执笔收官，三年韶华就此定格；盛夏逐光，人生新篇缓缓开启。@家长，各位考生，2026年高考顺利落幕，轻松与期待交织的时光格外美好。追梦远行，平安永远是前行的底色。

　　愿家长朋友们悉心陪伴、尽责监护，用温情守护孩子身心，用责任筑牢安全防线，陪伴孩子度过一段充实、健康、快乐的“高考后”时光。

　　哈尔滨市教育局特此温馨提示：

　　增强安全防范意识

　　1.预防溺水。高考过后，气温较高，希望各位考生不要贪一时清凉而不顾自身安全，到一些非正规游泳场所游泳，坚决落实好教育部门的“六不”要求。发现有人野泳要及时劝阻，发现有人溺水切不可贸然下水救援或手拉手盲目施救，如不慎落水，要时刻保持冷静，头部后仰，露出口鼻，保存体力，若附近有漂浮物，要尽力抓取，找准时机大声呼救。当有人来施救时，要积极配合，不能紧勒营救者，要为救援者创造施救条件。

　　2.居家安全。考生居家时要注意用火、用电、用气的正确操作，特别是要注意家中的燃气使用安全。要注意夏季饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃过期、变质和来历不明的食品，不在卫生条件不佳的餐饮店就餐，保证“舌尖上的安全”。

　　3.交通安全。各位考生要自觉遵守交通法规，不乱穿马路，不跨越护栏，不违规骑行，不边走边看书或玩手机，不在道路上嬉戏打闹。不要搭乘无牌、无证、超载或者车况不符合安全要求的车辆。骑车时要遵守交通规则，乘坐车辆时一定要系好安全带，要切记“安全带就是生命带”。家长要管好家中的电动车、机动车，教育并制止不满16周岁的孩子驾驶电动车，坚决禁止未取得机动车驾驶证的孩子驾驶机动车。

　　注重考后心理调整

　　1.保持心态。考生要正确对待高考，无论成绩如何都要悦纳自己，高考成绩不是衡量成功与否的唯一标准。家长也要理性、冷静地对待考生的考试成绩，切忌埋怨孩子，要加强与孩子的沟通交流，关注孩子思想和情绪变化，无论成绩如何都要鼓励孩子客观面对，做孩子成长道路上的引路人。

　　2.放松身心。高考后，建议家长要适当留给孩子自由的空间，适时鼓励和开导孩子。由于长时间的紧张学习给孩子带来压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子去户外散心，放松心情，调整不良情绪，摆脱高考的束缚，让考生保持良好精神状态的同时，切勿过度沉迷网络，更不要过度放纵自己。

　　3.合理作息。家长要引导孩子，制定一个循序渐进的放松计划。考完试并不意味着学习的结束，学生考试结束后不要丢掉学习习惯，要利用假期充实自我，如阅读感兴趣的文学作品，拓展自己的知识面，为即将到来的新学期做好准备。

　　谨防电信网络诈骗

　　1.预防诈骗。高考后，考生和家长可能会接到通过电话、短信、微信、QQ等方式，以办理花钱可改高考成绩、篡改考生志愿、分数不够花钱可“补录”、退还学费、帮忙申请助学金和高考补贴、提前发放录取通知书等为由的各类诈骗信息，千万不要轻易相信，以免上当受骗。

　　2.及时沟通。请考生及家长密切关注我市高考官方信息发布平台，以官方发布的信息为准，要保持电话畅通，及时与学校和老师进行沟通。需要确认考试、升学相关信息真实性时，要及时向有关学校和教育部门核实。

　　3.保护信息。高考后，考生免不了会将经历很多值得纪念的时刻拍照晒到朋友圈，与大家分享喜悦。请考生及家长朋友们千万不要晒准考证、身份证、考生号和密码、成绩单和成绩查询页面、高考志愿填报表、录取通知书内容页等，要时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。

　　转自：黑龙江日报