近期，中国科学院江桂斌院士团队发表于纳米领域顶级学术期刊ACS Nano的一项研究，在社交平台上引起了网友对耳机等电子产品的使用与空气污染联合产生健康风险的广泛关注。

　　研究发现，耳机和手机产生的静态磁场，可能会让被吸入体内的磁性纳米颗粒更容易在小鼠大脑中停留和聚集，使其蓄积量增加5倍以上。随着这些颗粒在脑内不断“扎堆”，还会进一步激活多条神经退行性疾病相关信号通路，最终导致认知功能受损，并产生明显的神经毒性。

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　　微小的磁性颗粒如何伤害大脑？

　　我们每一次深呼吸，或许都可能与磁性纳米颗粒“擦肩而过”。这类颗粒广泛存在于PM2.5之中，主要来自燃煤飞灰、汽车尾气以及各类高温燃烧过程。它们尺寸小到可以轻松穿过呼吸道屏障，进入血液循环，甚至进一步跨越血脑屏障，悄无声息地潜入脑组织。

　　这些原本通过呼吸道进入体内的微小颗粒，在耳机磁场的作用下，更容易“跑”进大脑，并在那里“停下来”。

　　研究发现，脑内磁性纳米颗粒积累越多，小鼠在行为学测试中的表现往往越差。简单来说，“戴耳机”的小鼠和没“戴耳机”的同伴一样暴露在等剂量的磁性纳米颗粒中时，学得更慢，记得更差。

　　也就是说，磁场一加入，毒性的“攻击目标”就从广泛应激，变成了更明确的“伤脑模式”，磁场会显著放大磁性纳米颗粒对脑组织分子的扰动，影响到认知、学习、记忆、突触功能以及神经元死亡等神经系统核心环节。

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　　耳机还能不能放心用？

　　过去一提到电子设备对人体的潜在影响，大家首先想到的，往往都是辐射——比如手机信号、蓝牙这些射频电磁波。相比之下，耳机、手机等设备内部磁铁产生的静态磁场，反而存在感很低。

　　但这项研究提示我们，当静态磁场与空气中的磁性纳米颗粒相遇时，原本不起眼的磁场，反而助推外源性颗粒入脑，并进一步放大神经毒性。

　　不过我们无需过度恐慌，更不用立刻把耳机扔进垃圾桶。这项研究使用的是小鼠模型，目前还不能直接外推到人类，也不能直接建立与人类长期健康结局的因果关系。

　　尽管如此，这些发现提出了一个全新的健康风险视角——环境中无处不在的磁性颗粒污染物，在与日常电子设备产生的磁场共同作用下，可能会对大脑神经系统造成复合伤害。

　　它提示了一种过去被忽视的潜在风险机制，提示我们在空气污染严重时，可适当减少耳机、手机的使用时长；定期清洁耳机、手机听筒等部位，减少颗粒物的附着。

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　　听力损失超六成人不自知

　　据长江日报此前报道，华中科技大学同济医学院附属同济医院体检中心提供的数据显示，近两年参加听力体检的10000余人中，约有35%存在听力损失，其中18岁到40岁之间的听力损失者相比以前明显增多，且将近一半有长期耳机使用史。更为严重的是，超六成患者都没有意识到自己听力有问题。

　　除同济医院外，武汉大学人民医院、中南医院，武汉儿童医院，武汉市中心医院，武汉市第三医院等各大医院的耳鼻喉科门诊情况也显示，近年来由于过度使用耳机而造成听力损失的年轻患者正逐年上升。

　　经屏医生介绍曾接诊一名大学生，他为备考英语四级，近半年来每天戴着耳机刷听力，晚上经常听着听着就睡着了。就诊时她感觉“耳朵像蒙着层纱”，听力测试显示听力损失十分严重。

　　无论耳机中播放的是英语、音乐还是广播，对于耳朵来说都是一种噪声。人的内耳毛细胞敏感而脆弱，过度刺激会对听力造成不可逆转的损伤。

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　　听力健康如何“守门”？

　　耳机的正确使用建议遵循“3个60原则”——

　　· 音量不要超过设备最大音量的60%；

　　· 持续聆听时间不要超过60分钟；

　　· 聆听环境的本底噪声要小于60分贝。

　　尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，例如地铁里的噪声是非常高的，能达到70—80分贝，使用者会不由自主地调高音量。大强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成耳蜗内毛细胞的损伤。建议听60分钟就休息一下，间隔半小时或1小时以上再去听。

　　耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。在嘈杂环境中优先使用降噪耳机而非单纯调高音量。

　　听力损失治疗黄金期是1—2周，持续下降3—6个月再治疗，就很难恢复了。建议长期使用耳机、熬夜、工作压力大的人群最好能加强听力体检，至少3—6个月能做一次听力测试，若出现耳闷、耳鸣、头晕、听力骤降等症状，要第一时间就医。

　　37度里丨长江健康融媒出品

　　审核专家：经屏 武汉医学会神经内科分会副主委 武汉市中心医院神经内科主任医师

　　文：记者李慧紫 通讯员马遥遥  AIGC设计：马晶晶