高血脂，早已成为国民高发慢性病。

　　据《中国血脂管理指南（2023 年）》数据统计

　　我国血脂异常人数突破4亿

　　成年人血脂异常总体患病率高达35.6%

　　高血脂隐患无处不在

　　先做一个小测试

　　️符合其中一条，建议耐心看完️

　　近日，#降脂针降价至300元被纳入医保 的话题刷屏热搜，成为全民关注的健康焦点。自今年1月1日起，多款降脂针正式纳入医保报销，价格大幅下调，让无数高血脂患者直呼：“平价降脂”的时代终于来了！

　　然而，随着降脂针走红，各类谣言也层出不穷：

　　“打一针就能一劳永逸”

　　“降脂针可以减肥”

　　“血脂高了直接打降脂针就行”

　　这些说法靠谱吗？今天就把大家最关心的问题一次讲清楚。

　　什么是“降脂针”？

　　和降脂药有啥不一样？

　　很多人一听打针，就觉得一定比吃药厉害。其实降脂针和降脂药两者作用原理不同，没有绝对的“谁更好”，只有“谁更适合”。

　　（图片来源：南方医科大学第五附属医院）

　　常见的降脂药物治疗主要分为三大类：

　　他汀类药物：减少肝脏胆固醇合成，是基础首选，还能抗氧化应激、抗炎、保护血管内皮等多重获益，适合多数轻中度患者。

　　胆固醇吸收抑制剂（口服）：减少肠道吸收胆固醇，常与他汀联用。

　　降脂针（PCSK9 抑制剂），分为两大品类：

　　常规款：PCSK9单克隆抗体，两周/一个月打一次，纳入医保后单针约300元；

　　超长效款：小干扰RNA制剂，半年打一针，纳入医保后价格从近万元降至2000多元。

　　哪些人适合打降脂针？

　　降脂针并非人人可用，它有明确的适用范围：

　　用了他汀等药物，血脂仍不达标的患者；

　　对他汀类药物不耐受或禁忌使用的患者。

　　注意！对于降脂针过敏、妊娠期妇女、严重的肝肾功能不良的人群不适用降脂针。

　　降脂针能减肥吗？

　　很多人搞错了

　　网上有一种说法，称打了降脂针后能够暴瘦，称其有减肥作用。

　　问

　　降脂针能减肥吗？

　　错！从降脂类药物作用机理看，是针对胆固醇进行降低，以此来保护脆弱的血管内壁，这些药物对人体内的脂肪细胞没有作用。

　　答

　　问

　　打了降脂针，是不是就能停药？

　　错！减药的过程需在医生的指导下进行，不建议擅自停药。能不能停药一方面取决于指标，另一方面取决于不良的生活方式是否发生改变。

　　答

　　问

　　降脂针有副作用吗？

　　虽然降脂针的副作用较少，但仍需警惕以下情况：

　　（1）局部反应：注射部位可能出现红斑、瘙痒、疼痛等，但多数为一过性。

　　（2）过敏反应：少数患者可能出现过敏反应，如皮疹、荨麻疹，甚至血管性水肿。如果出现严重过敏反应，需立即停药并就医。

　　答

　　控血脂，打针吃药只是一步

　　真正关键的是这3件事

　　药物只能控制指标，想要稳定血脂、远离血管疾病，健康管理才是关键。《中国血脂管理指南》明确标准：健康成年人低密度脂蛋白需控制在3.4mmol/L以下，三高、心脑血管高危人群标准需更低。

　　饮食

　　饮食方面：每天吃够25g膳食纤维（燕麦、豆类）、用植物油代替动物油，限制酒精。

　　运动

　　运动方面：每周快走/游泳≥150分钟，减重5%，可显著改善血脂。

　　筛查

　　筛查方面：40岁以上人群每年测血脂，高危人群加查Lp(a)（遗传性危险因素）。

　　高血脂治疗没有捷径，

　　打针、吃药只是医疗辅助手段

　　管住嘴、迈开腿、定期体检

　　才是远离高血脂、守护血管健康的根本。

　　千万别盲目跟风打降脂针，拒绝谣言、谨遵医嘱，科学降脂，才能长久守护家人健康！

　　声明 | 本文仅为健康科普，旨在传播医学知识，不作为诊疗依据。具体治疗方案请咨询专业医生。

　　综合 | 央视新闻、浙大二院、江苏新闻等