肺癌是我国发病率、死亡率

　　最高的恶性肿瘤

　　哪些肺结节要警惕肺癌风险？

　　为什么厨房成为

　　可能诱发肺癌的高风险场地？

　　一同了解↓↓

　　查出肺结节别大意

　　小心拖成癌

　　肺结节是影像学上一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影。准确鉴别以下4种关键结节，是守护肺健康的关键↓↓

　　微小结节：

　　直径小于5毫米的肺结节是微小结节。但是，并不是肺结节越小，恶性几率就越小，还需要通过肺结节形态，是否有空泡征、分叶征等征象综合判断。

　　实性结节：

　　实性结节密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。

　　注意：实性结节恶性概率低于磨玻璃结节。但是，如果是恶性实性结节，那么其生长速度、活跃程度会高于磨玻璃结节，危险性大。

　　磨玻璃结节：

　　磨玻璃结节密度低于实性结节，是亚实性肺结节的一种，CT上表现为密度增高，但不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。

　　注意：磨玻璃结节恶性概率较高。大约80%典型的、持续存在的磨玻璃结节，都是早期或早早期肺腺癌。

　　混合磨玻璃结节：

　　磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节，恶性概率高，需要尽快进行治疗。

　　肺小结节恶性概率：混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，以免患上肺结节综合征。肺结节发展成肺癌，时间较长，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率也逐渐增加，一定要规范评估、按需随访。

　　小心！身体出现这6种情况

　　可能是肺癌的“征兆”

　　医生介绍，肺癌的早期症状通常不明显，待肿瘤长到一定程度，即已经进入中期、晚期的时候才会表现出明显的症状。此时肿瘤压迫了肺、气管等器官，患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等临床反应。

　　虽说肺癌难以早期被发现，但也并非无迹可寻。如果存在以下情况，应当提高警惕↓

　　（渐进性）刺激性干咳：

　　刺激性干咳是肺癌比较典型的症状，表现为咳嗽逐渐加重或持续不缓解。

　　痰中带血：

　　可表现为持续性痰中带血丝或少量咯血。

　　声音嘶哑：

　　当病变累及相关神经或周围组织时，可能出现声音嘶哑。

　　肩背疼痛：

　　当病变侵犯胸膜、胸壁或周围组织时，可能出现胸痛，也可表现为肩背部不适。

　　呼吸困难或消瘦：

　　随着疾病进展，部分患者可出现呼吸困难、消瘦、贫血、发烧等表现。

　　杵状指：

　　小榔头一样的杵状指。杵状指可见于多种疾病，并非肺癌的特异性表现，一旦出现，建议及时就医查明原因。杵状指长什么样？听专家介绍↓

　　可能诱发肺癌的高风险场地

　　就在你家厨房

　　医生介绍，长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。

　　很多人炒菜的时候，喜欢等到油过热了、冒烟了再放菜，觉得这样炒出来的菜味道好，但其实这种做法会对人体产生很多危害。

　　富含蛋白质的食物遇到高温，容易产生杂环胺类化合物，属于强致癌物，可以在体内积累，逐渐降低人体免疫功能，有可能诱发身体各部位肿瘤。

　　炒菜时油温太高，产生的油烟也会增多。油烟中的致癌物质进入体内，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。

　　正确做法：

　　别等油过热了、冒烟了再放菜；

　　提倡用蒸、煮、炖等较健康的方式替代煎、炒、炸，避免反复煎炸；

　　选购抽油烟机要从风量（决定排油烟的速度）、风压（抗倒吸的能力）、环境噪声几方面考虑；

　　抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；

　　定期清洗抽油烟机管道及过滤网。

　　哪些是肺癌的高危人群？

　　大于50岁人群要注意！

　　肺癌的高危人群是指年龄大于50岁，且具有以下任一危险因素的人：

　　吸烟包年数≥20包年，包括曾经吸烟≥20包年，但戒烟不足15年。注：吸烟包年数=每天吸烟的包数（每包20支）×吸烟年数。

　　与吸烟人群共同生活或同室工作≥20年。

　　曾患恶性肿瘤或有肺癌家族史者，尤其有一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）确诊肺癌。

　　有职业暴露史（接触石棉、氡、铍、铬、镉、镍、硅、煤烟和煤烟尘等）至少1年。

　　合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或曾患肺结核者。

　　肺癌预防3个关键

　　01

　　戒烟是重中之重

　　吸烟是肺癌最主要的致病因素之一，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟，都会显著增加肺部细胞发生癌变的风险。研究发现，吸烟者的肺癌发生率大约是不吸烟者的2.5~2.7倍。在中国，不吸烟者中约16%的肺癌病例可能与被动吸烟有关，其中女性受影响的比例略高，很多病例与家庭接触二手烟有关。

　　对于当前和曾经的吸烟者来说，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。戒烟10年以内，小细胞肺癌发病率就会降低40%~50%。如果戒烟20年，发病率就会降低90%。

　　02

　　警惕身体发出的预警信号

　　比如渐进性咳嗽、痰中带血、声音嘶哑、胸痛或肩背部不适、呼吸困难等，这些信号不是小事，重视身体发出的预警信号才能抓住最佳干预时机。

　　03

　　重视肺癌早筛

　　年龄≥50岁且具备肺癌任一危险因素者，建议每年进行一次胸部低剂量CT（LDCT）筛查，千万不要觉得自己平时身体很好，从而忽视了肺癌早期筛查。

　　肺癌不可怕，忽视才可怕

　　早筛不偷懒，戒烟不拖延