近期，心源性猝死引发广泛关注，武汉多家医院心内科门诊就诊量上升。

　　3月25日，武汉市第三医院心内科主任李东升介绍，当日上午该院心内科咨询、体检人数较平时有所增长，其中不乏二十多岁的年轻人。数据显示，我国每年心源性猝死约54.4万例，相当于每分钟就有1人因此离世。李东升提醒，心源性猝死可防可控，公众无需恐慌，但要重视日常健康管理和定期筛查。

　　图片由AI生成。

　　28岁上班族看新闻后第一次检查心脏

　　据了解，该院心内科门诊就诊人群主要为冠心病、高血压等慢性病患者复查及需预约介入手术的患者。当天门诊现场，不少市民带着担忧前来咨询查体，28岁的上班族王先生就是其中之一。“看到猝死的新闻，我心里一直发慌，我平时经常熬夜加班、吃外卖，偶尔会胸闷，从来没做过心脏检查，今天特意请假过来排查。”王先生说，经过心电图、心脏超声等检查，虽未发现明显异常，但医生还是提醒他调整作息、减少外卖摄入。

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　　李东升向记者介绍，“今天一上午，前来咨询、预约专项检查的市民就有12位。”他补充道：“这能看出公众对心脏健康的关注有所提升，但也说明多数人日常忽视了健康管理。”

　　李东升表示，临床中不时能遇到30岁左右的心源性猝死患者。据《中国心源性猝死流行病学调查》显示，我国每年心源性猝死人数约55万，其中18到35岁人群占比从2015年的12%上升到2024年的28%。“我们碰到过不少年轻患者，平时没任何不适，有的甚至经常健身，却突然出现心脏问题，追问后才发现，他们从来没做过心脏专项检查。”他举例说，不久前接诊过一位30岁的健身爱好者，平时无明显不适，一次公司体检后，通过心脏超声发现心脏房间隔有微小缺损，及时进行了干预，避免了风险隐患。他解释，年轻人相关病例增多，主要是早期干预不足，常规体检心脏专业项目少，潜在隐患易被忽视，遇诱因便可能引发猝死。

　　李东升介绍，心源性猝死虽发病突然，但可通过预防和筛查降低风险。“很多人误以为只有胸闷、胸痛才需要查心脏，这是错误的。”他强调，心脏筛查预防的是“看不见的隐患”，高危人群定期检查很有必要，有问题能及时干预。

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　　关于高危人群，李东升给出标准：40岁以上男性、有心脏疾病家族史尤其是冠心病家族史者需重点关注；“三高”患者、肥胖缺乏运动者、长期熬夜压力大、吸烟及经常在外就餐者也属于高危群体。“经常在外就餐易被忽视，餐馆菜肴高油高盐，长期摄入会加重代谢负担，加速血管硬化。”

　　针对心梗预防，李东升建议：

　　一是严格管理“三高”，规律服药、定期监测；

　　二是养成健康习惯，低盐低脂饮食、戒烟限酒、保证7至8小时睡眠；

　　三是适度运动，每周150分钟中等强度有氧运动，避免突然高强度运动；

　　四是调节情绪，避免焦虑暴怒。高危人群建议每年至少做一次心电图、心脏超声等检查。

　　他提醒，市民需牢记心梗典型与非典型症状：典型为胸骨后或心前区压榨性疼痛，持续15分钟以上、休息无法缓解，伴大汗、濒死感；非典型可能是上腹痛、牙痛、极度疲劳等。出现症状需立即休息并拨打120，切勿自行驾车就医。

　　综合| 极目新闻、37度里丨长江健康融媒