新年常按这2个穴位，让您腰好、腿好、身体好，还能补肾抗衰老

2026-02-25 18:24来源：首都中医

　　转自：CCTV生活圈

　　春节假期期间

　　很多人容易久坐不动

　　比如打牌、玩电脑游戏等

　　如果坐姿再不正确

　　就容易引起腰椎间盘突出等

　　腰部组织失衡

　　从而引起各种腰部疾病

　　推荐两个养生穴位

　　肾俞穴+腰阳关穴

　　让您腰好、腿好、身体好

　　还能补肾抗衰老

　　快来一起试试吧～

新年常按这2个穴位，让您腰好、腿好、身体好，还能补肾抗衰老

　　一起动起来

　　缓解腰部不适

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