一活动手麻胀痛？当心腕管综合征！3个中医小妙招帮您缓解

2026-01-28 18:44来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：郭仲华

　　手指、手腕莫名麻木胀痛？当心是腕管综合征！它是中年女性常见病。中医认为，此病属于筋伤范畴，外伤劳损、寒湿侵袭，可致经络受阻、瘀滞肢节、掣引肢臂，从而引起麻木疼痛等。

　　日常调治除避免劳损、风寒侵袭外，还推荐以下3招。

一活动手麻胀痛？当心腕管综合征！3个中医小妙招帮您缓解

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