2025年下半年，中国酒类市场正经历一场静默的变革：以茅台为代表的传统高端白酒在库存与价格压力中徘徊，而以“保健”闻名的劲酒，却意外地以“姨妈神仙水”之名在年轻女性中引爆热潮。这场从“社交驱动”转向“悦己驱动”的消费重构背后，是品牌对“朋克养生”需求的精准捕捉。然而，这股热潮中广为流传的“缓解痛经”说法，已被妇科专家明确指出缺乏科学依据，并可能带来健康风险。

　　劲酒热销，市场未见断供

　　羊城晚报记者在广州番禺走访多家餐饮小店发现，尽管劲酒近期热销引发市场关注，网络流传“一瓶难求”的说法，但实地探访的门店均有现货售卖，并未出现断供情况。

　　“这段时间劲酒卖得确实火，每天能卖出十几瓶，比之前翻了一倍多。”番禺某餐饮小店店主罗先生向记者透露，热销一方面源于冬季滋补需求，不少食客就餐时会主动点单；另一方面消费群体明显变化，“以前来买的基本都是中年男性，现在年轻女性点单的特别多，闺蜜聚餐也会特意要劲酒”。

　　记者实地走访，门店大都有现货售卖

　　劲牌官方数据显示，品牌2025年全年营收增长约10%，其中劲酒单品整体增长20多个百分点，核心单品红标劲酒2025年上半年销量暴增50%。用户结构层面，18-30岁年轻用户两年新增900万，女性用户突破400万，线上订单中，年轻女性贡献占比高达62%。

　　与此同时，传统高端白酒市场持续低迷：茅台等头部品牌受商务宴请、礼品消费收缩及库存压力影响，终端价格波动明显，年轻消费群体渗透率不足15%。“男性饭局酒”的传统定位遭遇代际消费断层挑战。

　　劲酒走红，始于一次分享

　　记者了解到，劲酒的走红始于2023年底的社交平台自发传播。

　　小红书一位女性用户分享“劲酒+红糖姜茶”缓解痛经的体验，将其称为“姨妈神仙水”，相关笔记迅速引发共鸣，衍生出“劲酒+红枣枸杞”“劲酒+陈皮”等多元调酒配方，#新中式养生微醺#话题累计互动量超5亿次，10万+条用户自发分享构建起坚实品牌口碑。

　　记者走访发现广州市场未出现断供现象

　　面对市场热度，劲牌快速推进年轻化、女性化转型：2025年春季推出“霞光粉”小瓶装产品，樱花粉色系包装适配单人饮用场景，拍照出片效果广受年轻女性青睐；在妇女节等节点联合美妆、生活类KOL发起调酒挑战赛，打造#劲酒女孩#话题（阅读量破3亿），进一步强化“低度数、轻养生”标签；在广州、深圳等地的7-Eleven、全家等便利店增设专属陈列，精准触达女性高频消费场景。

　　消费重构，看重“个人属性”

　　有酒类业内专家认为，劲酒与茅台的市场分化，本质是酒类消费市场的代际更替与需求重构。以茅台为代表的传统高端白酒，长期依赖商务宴请、礼品馈赠等社交场景，消费核心在于“身份象征”与“面子消费”。但受经济环境变化及年轻群体消费观念转变影响，传统酒桌文化吸引力下降，难以触达新一代消费者，陷入“价格虚高-库存积压-需求疲软”的循环。

　　以劲酒为代表的养生微醺酒，已转向“个人需求驱动”的增量市场，这种消费逻辑的转变，推动行业从“单一社交属性”向“多元个人属性”转型。

　　中国酒业协会2024年度报告显示，新中产阶层养生酒年均复合增长率达19.8%，Z世代、银发群体增速分别为27.3%和34.1%；同时，女性消费群体崛起成为明确趋势，主打女性市场的“花间醉”系列年销售额已突破8亿元，劲酒女性用户突破400万的表现，也印证了女性正成为养生酒市场重要增量，传统性别壁垒与场景限制被进一步打破。

　　“能解痛经”？并无科学依据

　　值得警惕的是，在女性群体中“劲酒能缓解痛经”“经期喝劲酒更舒适” 的说法广为流传，背后暗藏健康风险。作为从事妇科临床工作十余年的佛山复星禅诚医院妇科主任医师覃烨明确指出：这一说法并无严谨的科学依据，反而可能给女性健康带来多重隐患。

　　“喝酒治经痛其实适得其反，与药理逻辑是相悖的。”覃烨表示，从医学原理来看，原发性痛经的核心成因是经期子宫内膜前列腺素水平异常增高，导致子宫平滑肌过度收缩、缺血缺氧，进而引发下腹疼痛。劲酒的主要成分是酒精，酒精本身并无明确抑制前列腺素合成、缓解子宫收缩的药理作用；相反，酒精可能会诱导前列腺素E2在局部组织的分泌增加，从而引发子宫收缩。部分女性觉得喝后暂时舒适，实则是酒精的麻痹作用暂时掩盖了痛感，这种 “缓解” 是短暂且虚假的，作用消失后，可能反而加重疼痛。

　　值得注意的是，酒精会对经期女性造成明确伤害——首先，酒精会扩张血管，可能导致月经量增多、经期延长，尤其对本身经量较大或有子宫腺肌瘤的女性，风险更高；其次，酒精会干扰体内雌激素、孕激素的平衡，加重内分泌紊乱，可能导致痛经症状逐年加重，还可能影响卵巢功能；此外，经期女性免疫力本就较低，肝脏代谢功能减弱，饮酒会增加肝脏负担，同时可能引发头晕、乏力等不适，与痛经症状叠加，反而降低舒适度。

　　从妇科临床数据来看，长期经期饮酒的女性，继发性痛经、子宫内膜异位症的发生率显著高于不饮酒者。劲酒虽添加了当归、黄芪等中药材（活血作用，加大出血量），但酒精含量通常在 35 度左右，其刺激性远大于所谓的 “养生成分” 功效，且缺乏任何针对痛经的临床验证数据支持。

　　覃烨建议，科学缓解痛经的方式的是：经期注意保暖，避免生冷刺激；适量饮用温热的红糖姜茶、玫瑰花茶，促进血液循环；疼痛明显时，可在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药，或通过热敷、轻度运动缓解。若痛经严重影响生活，需及时就医排查器质性疾病。

　　此外，覃烨提出，经期养生需遵循科学原则，切勿轻信无依据的偏方。特别是不要服食来源不明、未在国内注册的药品、保健品或食品，避免对身体造成不必要的损害。

　　文图 | 彭纪宁、梁正杰