奶皮子不是奶酪也不是酸奶!那是啥?

2025-12-07 08:24来源: 中国新闻网

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  今年秋冬,一款名为“奶皮子糖葫芦”的跨界美食席卷全国,年轻人排队长达1小时只为尝一口“奶香裹酸甜”的网红零食。但是你知道奶皮子到底是什么吗?

奶皮子不是奶酪也不是酸奶!那是啥?

  网友晒图打卡奶皮子糖葫芦。 截图自社交平台

  什么是奶皮子?

  奶皮子不是双皮奶,不是奶酪,不是酸奶,也不是我们家里煮牛奶时凝结的那一层薄薄的膜儿。

  奶皮子,蒙语称“乌乳穆”,是内蒙古传统奶食品。将鲜奶慢火微沸,煮沸鲜奶后持续搅拌扬洒,形成泡沫层,泡沫覆盖锅面后转小火维持微沸,促使脂肪与蛋白质分离,停火后静置7小时以上,表层形成0.8cm厚的固态奶皮,每10公斤鲜奶仅能提炼约0.9公斤奶皮子,可谓奶中精华。

  网红美食并非人人能吃

  高血糖、高血脂、高血压人群

  奶皮子糖葫芦的糖分和脂肪含量极高,高血糖患者食用后血糖波动风险极高;

  高血脂患者可能因血液黏稠度上升诱发心脑血管疾病。

  乳糖、牛奶蛋白过敏者

  奶皮子富含酪蛋白和乳清蛋白,过敏者食用后可能引发皮疹、呼吸困难甚至过敏性休克;

  乳糖不耐受人群则易出现腹泻、腹胀。研究显示,中国成年人乳糖酶缺乏率超过90%,此类人群需严格避免。

  特殊生理状态者

  孕妇食用高糖食品可能增加患妊娠糖尿病风险;

  儿童处于味觉敏感期,过量摄入甜食,易形成嗜甜习惯,增加患龋齿和肥胖风险。

  肠胃疾病患者

  山楂中的果酸会刺激胃黏膜,在胃酸的作用下,鞣酸和食物中的蛋白质结合,可以形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白,过量摄入可能引发胃痛、反酸。

  综合央视新闻、“数字北京科学中心”公众号等

  

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