多喝水，原来有这么多好处

2025-08-15 19:20来源：浙江发布

餐前适量喝水可在短时间内扩充胃体，增强饱腹感，从而削减后续正餐摄入的食物量，以及代替高热量饮料等；25~50岁的健康成年人如果在每天原有饮水量的基础上多喝2升水，可降低肾结石的形成风险。多喝水还有哪些好处？一起了解via新华社

多喝水，原来有这么多好处

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