中医说的“忌辛辣”，可不光是忌辣椒！

2025-07-29 17:01来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：史爱华河北省唐山市中医院

　　辛是源自于中医药的五味：辛，甘，苦，咸，酸。

　　辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物。

　　生活中常见的辛辣之品包括青红辣椒、鲜干辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。

　　葱、蒜等做熟后辛辣味大减，食用禁忌可适当放宽。

中医说的“忌辛辣”，可不光是忌辣椒！

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