重庆直冲40℃!今起建议多穿红色衣服,16点前尽量少出门

2025-07-04 08:19来源: 重庆晚报

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  这几天的太阳好热情

  而且丝毫没有歇歇脚的意思

  昨天15时

  我市各地气温在30℃至38℃之间

  最热沙坪坝37.6℃

  永川、江津、云阳以37.3℃紧随其后

  重庆市气象台预计

  今天全市最高温将达40℃

  未来三天高温天气持续

  重庆最高温将达40℃

  3日夜间到4日白天,各地多云到晴,午后局地有阵雨或雷雨,气温21~40℃;中心城区:晴间多云,气温29~39℃。

  4日夜间到5日白天,各地多云到晴,午后局地有阵雨或雷雨,气温22~39℃;中心城区:多云,气温28~36℃。

  5日夜间到6日白天,各地多云,午后局地有阵雨或雷雨,气温21~39℃;中心城区:多云间晴,气温27~38℃。

  今年以来最强高温过程来袭

  重庆、武汉等地暑热贯穿全天

  今年以来最强高温过程正在影响我国,今天高温范围将达到本次过程最大,囊括华北南部到华南中北部的大片区域。而且随着副热带高压引导闷热潮湿的夏季风北上,华北中东部、东北中南部体感也会非常闷热。

  一直到下周初,河南中南部、山东西南部、湖北东部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西中东部、湖南北部等地高温或将全勤。河南中部、江苏中部、浙江、湖北西部部分地区将达到或超过40℃,局地高温强度具有极端性。

  不仅白天热,夜间也不凉快。夜间温度超过或达到25℃就会有明显热感了,而接下来几天,重庆、武汉、南京、杭州、南昌等地夜间最低气温甚至接近或达到30℃……暑热贯穿全天。

重庆直冲40℃!今起建议多穿红色衣服,16点前尽量少出门

  日常要养成主动喝水的好习惯,别等口渴了才想起补水,还可以适量饮用一些淡盐水、绿豆汤,既能补充水分,又能补充流失的电解质。

  室内空调温度也别调得太低,26℃左右较为适宜,避免室内外温差过大,让身体能够更好地适应环境变化。

  科学应对高温

  10点到16点减少出门

  多穿红色衣服

  夏天光照强烈,紫外线容易损伤皮肤,因此要格外注意防晒。

  夏天选择合适的衣服可遮挡紫外线。很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒,事实却恰恰相反,红色衣服防晒效果最佳,黑色、藏青色仅次之。

重庆直冲40℃!今起建议多穿红色衣服,16点前尽量少出门

  深色衣服可大量吸收日光中的紫外线,浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少,确实会比较凉快,但它对紫外线没什么太大作用,不适合长时间暴露在骄阳下,容易晒伤。

  此外,牛仔布防晒效果非常好,涤纶化纤的衣服防晒效果也不错。夏日里经常选用的棉质衣服,虽然穿着舒适,但在防紫外线方面则略逊一畴,不过因棉质衣服在吸汗、舒适度方面存在优势,因此仍是夏季很多人的首选,宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。

  温馨提醒:尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门;出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。

  综合:重庆天气、人民日报、江苏新闻

[责任编辑: ]
阅读剩余全文(
为你推荐
目前今年第18号台风“桦加沙”正逐渐逼近广东,广东省防总决定于当日10时将防风Ⅱ级应急响应提升为防风Ⅰ级应急响应。目前今年第18号台风“桦加沙”正逐渐逼近广东,广东省防总决定于当日10时将防风Ⅱ级应急响应提升为防风Ⅰ级应急响应。
24
今年9月23日是第八个中国农民丰收节,各地通过农民丰收巡游、农耕技艺体验、民俗文化展演等活动,同享秋收喜悦,感受中国乡土的蓬勃生机。今年9月23日是第八个中国农民丰收节,各地通过农民丰收巡游、农耕技艺体验、民俗文化展演等活动,同享秋收喜悦,感受中国乡土的蓬勃生机。
24
9月22日,青银高速公路增设唐山路互通及连接线工程唐山路隧道主体正式完工,全面进入隧道路面与装饰施工阶段。9月22日,青银高速公路增设唐山路互通及连接线工程唐山路隧道主体正式完工,全面进入隧道路面与装饰施工阶段。
23
金秋时节,各地农民在田间地头忙碌,脸上洋溢着丰收的喜悦。金秋时节,各地农民在田间地头忙碌,脸上洋溢着丰收的喜悦。金秋时节,各地农民在田间地头忙碌,脸上洋溢着丰收的喜悦。
23
为全力应对今年第18号台风“桦加沙”可能带来的严重的风雨浪潮影响,福建渔场渔船回港,船上人员上岸,切实落实防范措施。为全力应对今年第18号台风“桦加沙”可能带来的严重的风雨浪潮影响,福建渔场渔船回港,船上人员上岸,切实落实防范措施。
23
9月20日至23日,2025世界制造业大会在安徽省合肥市举行。新华社记者 周牧 摄  9月21日,观众在2025世界制造业大会智能机器人展区参观一款人形机器人。
22
新疆尉犁县境内的塔里木河南岸防沙治沙区的罗布麻种植区(左)和固沙草方格(右)(无人机照片,9月20日摄)。新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁县位于塔克拉玛干沙漠边缘,当地通过发展罗布麻产业,“管寸草不生的沙漠要土地”,实现人进沙退、增收致富,探索出一条生态保护与经济发展协同并进的新路。
22
近日,江苏农垦江心沙农场位于常州金坛长荡湖和钱资湖畔外拓基地的8000余亩高粱陆续成熟,迎来采收季。近日,江苏农垦江心沙农场位于常州金坛长荡湖和钱资湖畔外拓基地的8000余亩高粱陆续成熟,迎来采收季。
22
9月19日至23日,第十一届空军航空开放活动和长春航空展在吉林长春举行。9月19日至23日,第十一届空军航空开放活动和长春航空展在吉林长春举行。9月19日至23日,第十一届空军航空开放活动和长春航空展在吉林长春举行。
21
载入更多资讯
返回
返回

点击右上角微信好友

朋友圈

点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“”按钮

点击右上角QQ

点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“”按钮