全国天气

　　上一周经历了破纪录的暖热，经历了“昨天穿短袖、今天穿棉袄”的从夏一键返冬，经历了纷飞的“桃花雪”，也经历了一路向南抵达云南的沙尘天气……

　　相比之下，本周我国大部的天气将恢复平静，虽然北方清明节前仍有冷空气活动，气温波动，但回暖还是会成为主旋律；而南方目前这种多雨、湿凉的天气格局也会告一段落，阳光逐渐回归。

　　今天开始，各地气温将陆续回升，尤其东北、华北等地升温显著。到清明假期期间，华北平原多地最高气温将回升至25°C左右。

　　相对来说，长江以南地区受阴雨拖累，回暖乏力，气温将持续低迷，最高气温大多只有15℃上下。预计4月1日后，江南一带的气温也会陆续回到20℃以上，并由较常年同期偏低逐渐转为接近常年或偏高。西南地区东部以及华南一带，最高气温要到4月3日左右才能回到常年正常或偏高水平，摆脱气温低迷的状态。

　　不过，本周的升温并不是持续上升的。预计在4月1日以及4日前后，仍会有弱冷空气影响我国，北方的气温还会随之波动，但整体上不会改变回暖的大趋势。

　　预计进入4月后，南方的降雨将暂告一段落，久违的阳光终于要回来了。

　　在速览完全国天气后

　　让我们来看看云南的天气

　　云南天气

　　上周，降水主要出现在西北部、东部和南部。27日至30日，受冷空气影响，东部日最高气温下降8～10℃，局地超过14℃，最大降幅21.7℃（镇雄），并伴有小雨，其中镇雄县、香格里拉县降小雪；29日至30日，受西南暖湿气流影响，西北部降小到中雨局部大雨、暴雨。

　　上周全省累计降水量50～100毫米的有9站（最大为贡山县独龙江乡独龙江站85.2毫米）、25～50毫米的有18站。全省平均降水量1.2毫米，其中怒江州10.2毫米、红河州3.2毫米、迪庆州3.0毫米、西双版纳州2.8毫米其余州（市）均在2.0毫米以下。西北部、西部、中南部出现7～8级大风。

　　本周天气展望

　　预计本周

　　全省大部多云间晴

　　受西南气流和静止锋影响

　　西北部、东部和南部多阵雨天气

　　3月31日至4月2日，昭通市、曲靖市、文山州、红河州南部、普洱市东部、玉溪市南部、西双版纳州、迪庆州西部、怒江州北部有阵雨，其他地区多云间晴。

　　4月3日至4日，昭通市、曲靖市、文山州、迪庆州西部、怒江州有阵雨局部中雨，其他地区多云间晴。

　　4月5日至6日，昭通市、曲靖市、昆明市、玉溪市南部、文山州、红河州、普洱市南部、西双版纳州、迪庆州西部、怒江州有阵雨局部中雨，其他地区多云。

　　本周后期，我省南部和东部局地有雷电、大风、冰雹等强对流天气。

　　未来三天具体预报

　　03月31日20时到04月01日20时

　　昭通市南部、曲靖市、文山州西部、红河州、玉溪市南部、普洱市东部、西双版纳州南部、迪庆州西部、怒江州北部多云间阴有阵雨，其他地区多云间晴。

　　04月01日20时到04月02日20时

　　昭通市南部、曲靖市、红河州南部、玉溪市南部、普洱市东部、西双版纳州、迪庆州西部、怒江州北部多云间阴有阵雨，其他地区多云间晴。

　　04月02日20时到04月03日20时

　　昭通市南部、曲靖市北部、红河州西南部、普洱市东南部、西双版纳州南部、怒江州北部多云间阴有阵雨，其他地区多云间晴。

　　昆明天气

　　地质灾害气象风险等级

　　2025年03月31日20:00～04月01日20:00，怒江州西北部发生滑坡泥石流的风险较高。

　　森林草原火险气象等级预报

　　预计，大理州东北部和南部、楚雄州中北部4级，怒江州南部、丽江市、大理州中部和西部、德宏州、保山市北部和西部、临沧市中部和南部、普洱市西部、西双版纳州西部、楚雄州中部和南部、玉溪市、昆明市北部和西部3级，其他地区1～2级。

　　关注与建议

　　1.本周，东部、南部地区多阵雨天气，注意防范其对交通运输、农业生产的不利影响。

　　2. 周内，我省中部和南部森林草原火险气象等级高，需加强做好森林和城乡防火工作。

　　3. 本周后期，南部和东部局地伴有雷电、大风、冰雹等强对流天气，需防范强对流、午后大风天气的不利影响。

　　4. 关注地质灾害。前期怒江州北部、迪庆州西部持续出现雨雪天气，本周仍有降雨，易引发滑坡、崩塌等灾害，需注意防范。

　　综合/中国天气网、云南气象、昆明气象