“龙抬头”是个以观察天象变化为基础性的民俗节日，自古以来都被视为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。

　　今日21时前后将迎来“二月二，龙抬头”。届时，东方苍龙的龙头角宿将从东方地平线上缓缓升起，状如巨龙苏醒，昂首向上。

　　作为传统节日，“龙抬头”一直受到大家的广泛关注，许多习俗都与“龙”有关。

　　“龙抬头”指的是啥？抬头时间有啥讲究？

　　“龙抬头”源于我国古人对东方天空中群星形象的浪漫想象。“龙抬头”天象中的龙，指的就是“四象”中的东方苍龙。

　　在原始农业时期，古人通过对星象的观测来确定农耕时间。“二月二，龙抬头”反映的是春耕前后，角宿从东方地平线缓缓升起的天象。仰望星空，天上巨龙苏醒，昂首向上；地上俯身耕耘，万物生长。

　　“龙抬头”也并非农历二月初二独有。农历二月初二后近两个月内，可在夜晚不同时段看到角宿从东方地平线渐渐升起。若想观赏整条“苍龙”翱翔夜空，需耐心等待至公历7月中旬至10月中旬。那时人们入夜后抬头仰望，就可以看见七宿连成“巨龙”横亘天空。

　　“龙抬头”节日习俗有哪些？

　　“二月二”的主要习俗中，很多活动本身就跟农耕生产生活有一定联系。今年龙抬头在惊蛰节气之前，意味着春季气温回升快、土壤解冻早。此时节，春回大地，万物复苏，而“龙抬头”则是表现这仲春气势最生动的形容词。

　　“龙抬头”所在的“二月二”，被认为是土地神的生日，故在民间有“二月二，拜村社；龙抬头，祈丰收；八月二，祭村堂；龙收尾，送龙归”之说。

　　龙抬头所在的二月二是了祭祀土地神以祈求风调雨顺、五谷丰登的重要日子，故“二月二”也就有了“土地诞”或“社日节”的称谓。在龙抬头日，人们祭祀社神多会请戏助兴。

　　在北方地区，有“引田龙”“围粮囤”等习俗。人们认为，“二月二，龙抬头”时节，位出惊蛰之期，百虫萌动，疾病易生，而农业病虫害自此开始增多，因而希望借龙之威镇伏百虫，保佑人畜平安，五谷丰登，此即俗谓“引龙伏虫”。

　　“二月二”为何要理发？

　　当“龙抬头”之日到来之时，人们不仅祭龙以求风调雨顺、五谷丰登，还会将自己同“重新升起”的东方苍龙加以类比，以期“从头开始”，焕然一新。

　　在民间，人们常把此时儿童理发叫剃“喜头”，寓意保佑孩童健康成长，日后能出人头地；成年人在该日理发，则有辞旧迎新，祈求好运，希望新的一年顺心如意之意涵。

　　“二月二，龙抬头”彰显了“一年之计在于春”的自然天象。正月里的禁忌繁多，正好借“理发”打破这些禁忌，以全新的面貌、抖擞的精神步入春耕，则是人们此时最迫切的努力方向。

　　有啥特色饮食？

　　“龙抬头”之日的特色饮食多种多样，流传着很多饮食谚语或俗语。如“二月二吃水饺，百病惧龙体外跑”“二月二，吃豆豆，人不害病地丰收”等。

　　在广大的华北地区，有“二月二，吃龙食”之说，即把该日所吃食物以“龙”命名，如春饼或煎饼称“龙鳞饼”；面条叫“龙须面”。这两种食物在《燕京岁时记》中即有记载。此外，还把水饺称“龙耳”；馄饨或桂圆叫“龙眼”；云吞面为“龙戏珠”等等。

　　徐州地区有“二月二，炒料豆”的习俗。此处的“料豆”有两种，一是用沙土干炒黄豆，豆熟即可食用；一种是把炒熟的黄豆倒入熬好的白糖浆中继续熬制成块。这种食物土语称“蝎子爪”。给小孩食用，传说可免除蛇虫鼠蚁等“五毒”侵害。

　　“二月二”，这么做更有精神头

　　二月二是中医养生的关键节点，此时，阳气从冬季的“封藏”转向春季的“生发”。中医养生着重于固护阳气、疏肝利胆、调畅气机，为全年健康奠定基础，助力实现“一年都有精神头”。晨起梳“龙脊”、巳时晒“龙鳞”、酉时叩“龙尾”......

　　二月二，吃什么也有讲究。从“封藏”到“生发”，可以多吃芽菜，如香椿、豆芽、枸杞叶等富含生发之气的蔬菜，顺带清肝火、利湿浊。

　　今日抬头见喜、好运相随

　　愿你我如苍龙昂首，破云逐浪

　　大河网综合人民日报、新华社、中国新闻网、央广网等