前一阵肺炎支原体还没走利索

　　各种病毒又组团凑热闹

　　而最近

　　要重点提防的大boss是

　　▽

　　流 感

　　深圳市疾控中心监测结果显示，近期我市流感活动水平呈现快速上升趋势，但流行强度低于上一流行季峰值水平，以甲型H1N1流感病毒为主，预计进入寒假后流感活动水平会有所下降。

　　深圳市疾病综合预报显示——

　　1月15日-21日，深圳市流感风险等级为“中”，已连续两周为“中”。

　　01

　　面对这些病毒

　　怎么做才不被轻易“放倒”？

　　① 流行性感冒（流感）

　　流感通常起病较急，在发病 3~6 小时内会出现发热，并迅速发展为高热（38.9~40℃），可能持续 3~5 天。

　　患者常伴有全身症状: 畏寒、头痛、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、乏力、食欲减退、寒颤等。

　　应对：

　　如果没有禁忌症，6个月以上的人群都建议接种流感病毒疫苗预防。

　　患病后，可给予抗病毒药物治疗，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等。多数患者发病3~4天后，全身症状逐渐好转。

　　但是，5岁以下儿童感染后较易发展为重症病例，需提高警惕。

　　▲图源：腾讯医典

　　② 肺炎支原体感染

　　主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，其表现为轻微呼吸道症状，如咽痛、发热、咳嗽等，后续咳嗽逐渐加重，特别在晚上的时候咳嗽剧烈。

　　在恢复阶段，症状会好转，但咳嗽可达1~2月。

　　有的患者还会伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。

　　应对：

　　目前，还没有针对性疫苗。

　　肺炎支原体感染，病程一般2~4周，及时识别、及早治疗是关键。

　　支原体肺炎的一线治疗药物是：大环内酯类抗菌药物，耐药的患儿可以选择多西环素、左氧氟沙星等药物，但一定要在专业医生指导下用药。

　　③ 呼吸道合胞病毒感染

　　5岁以下儿童急性呼吸道感染，有很多是它干的。

　　它的早期症状类似普通感冒，会出现发热、鼻塞、咳嗽等症状，多数症状会在1-2周内消失。

　　病情较重时，会出现憋喘、呼吸困难，少数重症也可能并发心力衰竭。

　　应对：

　　目前，没有特效药，国内也没有相关疫苗。但国内已获批上市一种长效单克隆抗体，可为新生儿和婴儿提供特异性被动免疫防护。

　　主要是以对症、支持治疗为主。

　　一般使用止咳化痰类药物等对症治疗就能好转，但如果出现咳嗽加重、呼吸急促和呼吸困难等症状，应及时就医。

　　④ 腺病毒感染

　　最常见的症状是：出现39℃以上的高热，可伴有咳嗽、咳痰、咽部红肿、咽痛等上呼吸道症状。

　　部分患儿也可引起肺炎，个别患儿肺炎较重。

　　图源：腾讯医典

　　应对：

　　还是没有疫苗，也没特效药。

　　大多数腺病毒感染，是轻症感染。患者大多1周左右就会自愈，治疗主要是对症缓解不适。

　　要警惕的是少数重症感染。最典型的表现，就是腺病毒肺炎。重症腺病毒肺炎，病死率高达10%。

　　02

　　哪些情况

　　需要及时送医？

　　如果持续高热3天甚至更长时间，并伴有头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，别硬扛，赶紧去医院看医生。

　　此外，如果儿童有这些症状的，也要及时去医院：

　　剧烈咳嗽，影响正常睡眠或生活

　　呼吸加快或呼吸困难

　　严重呕吐

　　食欲不好，喂养量小于平时的一半，甚至拒食

　　精神萎靡或者不愿意交流，烦躁不安、易激惹、嗜睡

　　需要提醒的是：

　　有基础病的孩子，容易发展为重症。

　　小婴儿，尤其是小于3个月的婴儿发热，要及时去医院。

　　03

　　这些病毒要咋防？

　　尽管儿童呼吸道疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触等。

　　因此，防控措施也基本相同，主要包括：

　　① 打疫苗

　　预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。

　　通过接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗等，可以有效减少感染发病和重症发生的风险，尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。

　　② 勤洗手

　　使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手。

　　接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或者进行手部的清洁。

　　③ 戴口罩

　　在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩，做好自我防护。

　　打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。

　　④ 多喝水

　　让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　合理膳食，适当增加水分和维生素的摄入，生活有规律。

　　⑤ 勤锻炼

　　坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动提升身体免疫力（但雾霾天应减少户外活动）。

　　转自丨 深圳疾控