近日

　　演员李现

　　在云南虎跳峡景区举国旗的照片

　　被不少人赞为“人生照片”

　　图片中

　　李现在悬崖边举起国旗

　　脚下是波涛汹涌的金沙江

　　不少网友留言表示

　　“好美好壮观！

　　想去打卡同款路线！”

　　12月24日，虎跳峡景区一工作人员介绍，虎跳峡分为上、中、下虎跳，目前只开发了上虎跳。从图片来看，李现所去的路线为高路徒步线，“拍到了上虎跳和中虎跳”。其称，“该线路有二十多公里，走下来最快需要一天，体力不佳者建议准备三天时间。景区预计明年彻底开发，目前未开发区域需要徒步，安全自负。”

　　李现的打卡照

　　让很多人“种草”了虎跳峡徒步

　　下面

　　小编就带你了解这条

　　香格里拉虎跳峡高路徒步线路　　

　　位于迪庆藏族自治州

　　香格里拉市虎跳峡镇的虎跳峡

　　以雄奇险峻闻名

　　是中国最深的峡谷之一

　　咆哮的金沙江水

　　犹如一条奔腾的巨龙

　　从玉龙雪山与哈巴雪山之间湍流急下

　　惊涛骇浪、震耳欲聋

　　虎跳峡 刘祖平 摄

　　虎跳峡高路被誉为

　　“世界十大经典徒步线路之一”

　　由高路徒步线路、中虎跳峡徒步线路组成

　　常规线路长约23km

　　是一条蜿蜒在哈巴雪山山腰的小路

　　香格里拉虎跳峡高路徒步线路

　　你可以行哈巴、看玉龙、赏金沙

　　将高山、激流、峡谷、雪山景观

　　“一网打尽”

　　还可在沿途山乡客栈

　　享受世外桃源般的静谧时光

　　感受少数民族特有的人文风貌

　　资料图。迪庆州旅游集团供图

　　资料图。迪庆州旅游集团供图

　　漫步虎跳峡经典高路徒步线

　　抬头是悬崖绝壁“一线天”

　　脚下是奔涌的激流“一条龙”

　　上虎跳景区最为壮观

　　汹涌澎湃的江水如万马奔腾，涛声如雷

　　中虎跳峡最险象丛生，江面落差大

　　两岸山体陡峻，巨石轰然坍塌谷底

　　成就江中礁石林立的景观

　　资料图。迪庆州旅游集团供图

　　下虎跳峡清秀空旷，金沙江岸平缓

　　峡谷的惊险之状渐渐消失

　　多了几分温柔豁达

　　在这里

　　近距离感受江水的奔腾和峡谷的深邃

　　体验一次心跳加速的刺激之旅

　　俯瞰虎跳峡。迪庆州旅游集团供图

　　徒步参考路线

　　第一天：上虎跳峡

　　线路：虎跳峡徒步起点—纳西雅阁—28道拐—茶马客栈—Halfway（中途客栈），全程约17公里，用时8小时左右，爬升约1250米。

　　你会逐渐感受到虎跳峡的惊险刺激：一路爬升，路段逐渐陡峭，金沙江在眼底由平静忽然转至凶猛，玉龙雪山也会转身与你相对，移步换景，精彩纷呈。这段挑战的难点在于28道拐，需要你连续攀爬，很是耗费体力，沿途的玉龙雪山会一路召唤你前行。

　　第二天：中虎跳峡、下虎跳峡

　　线路：Halfway（中途客栈）—观音瀑—中虎跳峡—下到峡谷底部游玩—返回公路，徒步行程约10公里，爬升约600米。

　　不到中虎跳，枉来虎跳峡。第二天中虎跳的峡景比之第一天，惊险刺激更甚：悬崖、峭壁、天梯，峡谷底部金沙江更是凶猛异常。你也可以继续前行，去往下虎跳峡。

　　中虎跳峡是整条线路的精华路段，在这里，下至峡谷底部的江边，可以欣赏真正的猛虎之姿：江水撞击峥嵘怪石，浪花飞溅起又陡然落下，裹挟轰鸣之声向下俯冲，很是刺激。

　　虎跳峡徒步路线景色壮美

　　让人充满向往

　　但也不可忽视潜在的危险

　　这些安全提示要记牢

　　↓↓↓

　　●虎跳峡景区地形复杂，道路崎岖，不要冒险进入未开发区域，遵守景区内的安全规定。

　　●提前查看虎跳峡的天气预报，根据天气状况准备相应的衣物和防护用品。这里地处迪庆高原，紫外线很强烈，备好防晒霜、帽子、墨镜。

　　●徒步过程中，如果感到不适，请立即寻求帮助，建议自带一些常用药品。

　　●虎跳峡徒步大部分路段都在山体上开凿，外侧即是崖壁，雨天湿滑一定要小心坠崖及落石；中虎跳峡下谷底的天梯很陡，一定要当心。

　　●一旦不慎崴脚，应立刻停止受伤脚部的着地活动，用衣物或书包等将脚部垫高，用冷水打湿衣物冰敷脚部以减轻肿胀和疼痛。

　　●请根据个人体力合理选择游览路线，不要过度疲劳。

　　综合：九派新闻、“世界De香格里拉”微信公众号、迪庆州旅游集团、云南日报、云南网、文旅头条、云南发布、“迪庆日报传媒”微信公众号、“香格里拉融媒体”微信公众号、学习强国、香格里拉网等