抗炎、抗氧化、还护眼！这10种富含花青素的食物推荐你多吃→

2024-10-17 10:19来源：上海发布

花青素是什么？花青素有什么作用？每天吃多少花青素合适？10种富含花青素、花色苷的食物，多吃护脑、护眼、抗炎，还能降低患冠心病风险，多吃就对了！

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