入夏以来气温逐渐升高，孩子们嬉水活动增加，溺水事故也进入高发期。据卫生部门和公安部门数据统计，全国每年约有数万人死于溺水，其中儿童占一半以上，溺水也被称为中小学生非正常死亡的“第一杀手”。

　　近期，全国各地

　　溺水事件频发

　　7月1日，在沈阳东塔桥下，一女子落水，生命危在旦夕，幸好一名辅警路过，一个猛子扎入河中，与众人合力将女子救上岸。经120医护人员紧急救治，最终女子转危为安。然而，并不是每一名溺水者都这么幸运，大部分溺水者由于溺水时间过长，最终失去了生命。

　　【案例一】6月10日，在广东鹤山宅梧镇靖村一处公园，2名儿童不慎落水，一位村民闻讯赶来施救也不幸溺水。最终，3人均不幸遇难。

　　【案例二】6月13日下午，在山东济南市鹊山龙湖湿地公园附近，一名17岁少年溺水。救援人员表示，少年和同伴租赁桨板在湖中玩时不慎落水，被水中的渔网困住。经过1个多小时的救援，少年被打捞上岸，但已无生命体征。

　　【案例三】6月15日，湖南岳阳市岳阳县毛田镇道仁村道仁水库发生一起悲剧，一对亲兄弟在该水库溺亡，哥哥10岁，弟弟6岁。

　　【案例四】6月16日，湖南隆回县公安局三阁司派出所接到报警，三阁司镇中洲电站下游一处水坑发生一起意外落水事件，造成2人死亡。经核实，死者为当地两名9岁孩童。

　　PART.01

　　哪些情况容易导致溺水？

　　针对不同情况的溺水事件，沈阳应急部门总结了容易造成溺水的几大因素：

　　1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确评估，进入水中便可能导致溺水。

　　2.即使是水性好的人，若未做充分的准备活动，下水后突然遭受冷水刺激或游泳时间过长、体内二氧化碳丧失过多，也会出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　　3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙失去控制能力。

　　4.在水中嬉戏打闹，发生意外后又惊慌失措，可导致溺水。

　　5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能因冷水刺激引起旧病复发，从而导致溺水。

　　PART.02

　　消防部门发布 “溺水高发点位地图”

　　沈阳最近持续高温，个别市民尤其是自认为水性好的青少年时不时到水里凉快一下，即使有些水段有警示牌提醒，但由于是开放式区域，不可能24小时无死角安排人员盯守，阻止人员进入。天热了，野浴人员增多，沈阳有哪些溺水事故经常发生的地点？沈阳消防为广大市民标记出“溺水地图”。

　　据介绍，沈阳属于水系较为发达的城市，可以概括为“九河五渠三系”，以下都是消防部门经常处理溺水警情的点位。

　　九河——即浑河、蒲河、满堂河、辉山明渠、细河、沙河、杨官河、张官河、白塔堡河

　　五渠——即浑北总干、浑蒲总干、沈抚总干、浑南总干、八一总干

　　三系——即内环水系、全运水系、长白水系

　　不同年龄段儿童，溺水高危地点不同：

　　1.4岁以下儿童的溺水高发地点主要有家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

　　2.5到9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

　　3.10岁以上儿童活动范围主要为池塘、湖泊和江河等。

　　PART.03

　　不会游泳的人如何自救？

　　1.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

　　2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

　　3.如果没有可以抓的东西，要靠一定的技巧自行浮起来。

　　4.换气时，呼气要浅，吸气要深。

　　5.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

　　PART.04

　　会游泳的人如何自救？

　　沈阳消防提示，当在外游玩不小心落水时，首要做的就是保持冷静。如果周边有漂浮物，可以抓住漂浮物，借助它的浮力在水中等待救援。如果没有漂浮物，要全身放松，保持头顶向后，口鼻向上，将口鼻露出水面，呼气要浅、吸气要深，切忌胡乱挣扎，这样只会导致呛水甚至沉入水中。

　　当会游泳的人在水中发生抽筋时，应当将身体抱成一团，浮上水面，趁机深吸一口气。此后将抽筋下肢用力向前上方拉，持续用力，直至疼痛感消失。当抽筋停止后立即靠岸保证自身安全。总的来说，在水中遇到突发状况最重要的就是保持冷静，冷静的头脑加上自保的方法解决突发状况，以保证自身安全。

　　转自：沈报全媒体记者 宁玲