近日，在广东阳江市举行的2024广东省龙舟锦标赛上，一名60多岁的女舵手因比赛期间的英姿飒爽和坚毅神情，在网络上吸引了大批网友关注。

　　央广网记者近日采访这位来自东莞麻涌大步女子龙舟队的陈阿姨时获悉，今年64岁的她对龙舟有着深沉的热爱，至今已掌舵20余年，在大大小小的赛事中获奖颇丰。

　　初见陈阿姨，只见身材瘦小、皮肤黝黑的她在队伍中并不起眼；在与队友的交流中也相对安静寡言，性格腼腆。但当她站上龙舟的那一刻，手把舵杆，心志坚定，自信满满，仿似换了个人般，成为队里坚实可靠的“女舵手”和“导航员”。

　　陈阿姨告诉央广网记者，自己是东莞沙田人，地处水乡的沙田河流密布，村民依水而居、出行登舟，大多自小练就了划船本领和好水性。后来，因为丈夫是村里龙舟队的舵手，她也由此开始接触龙舟训练，并尝试做一名舵手，此后便一发不可收，深深爱上了龙舟这项运动。时间一晃20多年过去，陈阿姨依然傲立龙舟之上，成为队里的实力担当。

　　东莞麻涌大步龙舟队取得的部分奖项（央广网记者官文清 摄）

　　“做舵手，一是要身体瘦小，降低船的负载；另一个就是要胆大，敢站在风浪里。”陈阿姨表示，舵手的主要任务，就是保证船的平衡以及按照直线行走，因此需要时刻根据风向、水流和队员的发力节奏，操控尾舵，保证龙舟不偏离方向，径直朝终点冲去。而在龙舟竞速的时候，船会随着水流和风浪来回摇晃，这时候高高地站在狭窄的龙舟上，胆量便尤其重要。

　　“女舵手”陈阿姨正在训练（央广网发 胡煜威 摄）

　　作为一支由民间爱好者组成的女子龙舟队，用陈阿姨他们的话来说，便是队友们都来自“五湖四海”。虽不是职业选手，但陈阿姨及其他队员的训练从不松懈，每名队员基本保证至少每天一个半小时的训练量；当赛事临近的时候，甚至会“加训”，每天白天和晚上的时候各训练一个半小时。

　　“比如下午一般会从两点半开始训练，练到四点。训练结束后，大家或回去做饭，或去接孙子孙女放学。”而陈阿姨和大家一样，都是抽空参加训练和比赛，一般训练结束后，会继续到田里劳作。

　　陈阿姨和队员们在河涌上训练（央广网发 陈奕希 摄）

　　正如教练刘燕红所说，这支龙舟队的成员都是“大妈”组合，年纪最大的便是64岁的陈阿姨，而最年轻的也已经39岁。“大家因为共同的爱好聚在一起，训练的时候也很用心很努力，希望能通过划龙舟，多出去走走看看，见更多人，看更多的景，交更多志同道合的朋友。”

　　而这也正是陈阿姨想要的，20多年来，作为龙舟舵手的她，不仅结识了很多志同道合的队员，自身生活也不再囿于村里的一弯河涌，而是“划”到了更广阔的世界。当记者问及陈阿姨还要划多少年龙舟的时候，陈阿姨坦言自己年纪已经很大了，打算再划两三年就“退休”，让自己女儿接棒。

　　她笑称：“虽然自己女儿没这个胆量做舵手，但已经是个不错的龙舟划手，希望她能跟我一样，对划龙舟保持热爱并一直坚持下去。”

　　保持热爱

　　奔赴每一场山海

　　央广网（记者 官文清）