经常感觉到腿上有虫爬，很可能是患有不安腿综合征。不安腿综合征顾名思义是以腿部症状为主要临床表现的疾病，这种病的表现为双小腿深在的、难以形容的不适感，本病并不少见，10—82 岁的男、女性均可发生，但中年以上多见。由于对它的注意不够，常误诊为神经官能症、 癔病、末梢神经炎、感觉异常性股痛等。因此，需要对本症的常识有个了解，以便及时发现和治疗。

　　不安腿综合征应该是神经科常见病，但是因为局部皮肤不红、不肿、不破，绝大多数患者并不认为是病，就诊时只抱怨睡眠障碍，而忽略感觉不适，导致临床上常常不能被及时认识，以至于发病数年后仍得不到正确诊断，治疗更是无从谈起，往往使患者生活质量下降。

　　患了这种病，大多数人症状出现在双侧小腿膝踝之间，少数病人大腿和上肢也可同时受累。常感有不可忍受的非疼痛性的不适感，如酸痛、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒等感觉。

　　由于症状难以形容，以至有的患者用“说不出来的难受”，或说“疼痛”来表示，但仔细询问却不是疼痛。疾病的独有特点是在休息时出现症状，尤以夜间躺在床上时更明显，感觉两条腿怎么放也不合适， 因而在床上辗转不安。经拍打、按摩患肢或起床活动后症状可暂时缓解，但不久症状又复出现， 甚至睡着后因腿难受而惊醒。如此反复发作，患者不能入睡，造成严重失眠。相反，在白天和劳动时不出现症状，可是有时白天坐久了也会有轻度不适感，必须活动几下才舒服。这种不适感不是在皮肤表面，而是深在小腿里面。症状多为两侧性，也可以一侧轻些，一侧重些，或先由一侧开始，以后发展成两侧。

　　为了缓解这种不适，患者常要求家人帮助捏、掐、捶。除腿外，症状也可出现其他部位，如胳膊和躯干的感觉异常。因为晚间睡眠质量差，患者常主诉白天疲劳无精神，注意力减退，记忆力下降，工作效率低。

　　目前，尽管发病原因还不十分清楚，但大多数学者认为与遗传因素、代谢障碍、血管运动功能失调以及药物反应有关。治疗时要分别不同情况进行。

　　轻型一般不需治疗，尽量避免疲劳、受 凉、外伤及药物的影响。有原发病的，如贫血、糖尿病等，应积极治疗原发病。患者要保持良好心态、合理安排生活和工作;睡前避免接触刺激性物质，如尼古丁、咖啡因等;保持规律的作息，睡前可适当进行运动，特别是腿部的运动;时常洗澡和按摩，浸泡在温水中并按摩双腿可以放松肌肉。

　　作者：樊丽莎