春节期间大鱼大肉、

　　皮肤状态就像多米诺骨牌

　　再加上换季，肌肤抵御力下降

　　各种问题就会接踵而至

　　把握肌肤换季时刻

　　修复肌肤敏感脆弱

　　除了勤奋认真护肤

　　还有哪些需要注意的呢？

　　01

　　为何春“肌”问题多

　　1、气温上升

　　气温忽冷忽热，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)。

　　2、细菌及其它生物开始活跃

　　植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

　　3、防护不到位

　　由于春季的紫外线是冬季的2倍左右，但是却没有做好防护。而且接触致敏源（护肤品、药品等），都会直接影响到皮肤。

　　4、皮肤自身原因

　　春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。

　　02

　　关于春季的护肤误区

　　换季了，护肤品也要跟着换？

　　很多人认为换季了，化妆品也需要更换，特别是护肤品，其实这并没有科学依据。皮肤对护肤品的适应需要一个过程，如果频繁更换会降低皮肤对外界变化的抵抗力，特别是对于敏感型肌肤而言，会增加其过敏发生的可能性。如果一定要更换护肤品，建议不要同时替换整套护肤品，而要小范围地逐步更换。

　　春季干燥就要多敷面膜？

　　有说法称，春季皮肤容易干燥就应该多敷面膜，其实这是不可取的。敷完面膜后，皮肤虽然摸起来水润，但只是皮肤角质层过度水合的结果，简单来说就是皮肤的角质层“喝”水“喝”多了，这会加快角质层脱落，从而降低皮肤对外界的抵抗能力，出现发红的情况，且敏感性增高。因此，建议您面膜每周敷2至3次即可。

　　03

　　春季如何基础“自救”

　　第一步：提高肌肤含水量

　　除了给肌肤补水之外，我们自身还要多喝水！很多人都是在渴了的时候才喝水，却不知道，我们嘴巴感到渴了，身体已经处于极度缺水的状态，这种情况下，猛喝很多水，除了改善渴感之外，身体还是依旧缺水。所以我们要尽量保持每天一定的喝水量。

　　第二步：保湿很重要

　　皮肤干燥，并不是因为水分不够。更关键的原因在于，皮肤结构的破坏，导致水份流失太快。所以在挑选护肤产品的时候，传统的保湿剂当然要有，但还需要有一些修护皮肤屏障的成份，包括各种天然保湿因子和细胞间脂质。

　　第三步：隔离防晒不能忘

　　春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但春季护肤仍然不能忽视隔离防晒，而且春季美白可以提前预防黑色素产生。

　　如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染等"捣蛋分子"就会肆意作乱为所欲为，给我们的"面子"带来沉重的负担。

　　第四步：正确清洁很重要

　　另外：饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，尤其应多吃木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，败火降燥。

　　第五步：改掉这些坏习惯

　　✘不要舔嘴唇。

　　舔嘴唇是个非常不好的习惯，而且会越舔越干。因为舔唇后，你遗留在唇上的口水蒸发时会带走嘴唇本身的水分。想让嘴唇舒服，为什么不涂一下润唇膏呢？

　　✘不要用过热的水洗澡洗脸。

　　过热的水洗澡洗脸，容易将皮肤本身分泌的皮脂清除得干干净净。当这层保护被彻底破坏，经皮丢失的水分会增多，皮肤就会出现干燥的问题。大家还是用温水洗澡洗脸，洗澡的时间最好控制在10分钟左右。

　　春天是换季护肤的关键时刻

　　在春暖花开的季节

　　我们的皮肤

　　也到了一年一度

　　旧“貌”换新“颜”的好时机

　　抓住这个护肤的黄金时期

　　可以让我们的皮肤

　　时刻水嫩嘭弹，焕然新生~