顶端新闻·河南商报记者 王婉君

　　近日，北方多地气温骤降，华北等地平均气温为1961年以来最低，已经“冷”得破纪录了！如果人在户外手、脚或者面部未被保护好，出现低温冻伤时该咋办？有社交平台博主支招称要立即用雪搓，并称这是老人们流传下来的“土方法”。这办法真的管用吗？

　　专家

　　雪搓不靠谱，或加重组织损伤

　　据央视新闻报道，北京积水潭医院烧伤科主任医师王成在受访时表示，寒冷天气里，要注意保护好耳、鼻、手、足等末梢部位，同时避免在寒冷环境中暴露时间过长。一旦发生冻伤，用雪水搓洗的“土方法”是不科学的，这样会加重组织损伤。如果发现冻伤了，首先要做的是尽快脱离寒冷环境。

　　王成介绍，早期最紧急的治疗就是用40~42摄氏度的温水快速复温。“比如手冻伤了，把手泡在温水里半小时左右，泡到手发红变软湿润以后就差不多了。”

　　如果肢体冻伤了，要避免受压，同时注意抬高以减轻水肿。如出现红肿、疼痛加重或水泡、血泡、肤色青紫等症状，需及时就医。

　　此外，如不具备条件可以用自身或他人体温缓慢复温。但不能急于求成，不要马上烤火或其他热源取暖设备，因为过高的温度会增加组织的代谢能耗，加重损伤。

　　提醒

　　娃长冻疮后可以这样做

　　近期除了气温较低外，有些地方的积雪还未消，儿童贪玩，户外玩雪后进入温暖的室内可能会出现局部的红肿、灼热，或可伴有瘙痒、脱屑等，特别是孩子玩雪后立刻把手放在暖气上可能诱发冻疮。

　　那么孩子一旦长了冻疮怎么办？河南省儿童医院郑东院区中医科主任韩雪介绍，在治疗冻疮上，中医主要以温经散寒、活血化瘀、改善血液循环和消肿止痛为治疗原则。如在医生指导下外涂冻疮膏（皮损未破溃），配合活血化瘀的中药饮片。如出现水泡、溃烂时要及时到正规医疗机构让医生处理。

　　反复发生冻疮的患儿可以多揉搓双耳、双手，跺跺双脚直至微微发热，促进其血液循环。避免在寒冷天气中久坐或久站，需要经常走动。