很多人小时候

　　都有过“尿床”的经历

　　有时梦里想去嘘嘘

　　结果醒来发现被单已经湿了

　　但浙江的刘先生没想到

　　42岁的自己还会经历“尿床”

　　这到底是怎么回事？

　　浙江42岁的刘先生近几个月突然出现“尿床”问题，这让他非常难以接受。

　　一开始是早上醒来发现床单上湿了一块，觉得是最近工作压力太大，累到了，因为难以启齿，并没有想到去看医生。后来“尿床”的频率越来越高，一个星期内出现两三次。

　　刘先生先去了泌尿外科，一系列检查下来，排除了遗尿症、尿路感染、膀胱炎等问题，听他提起打呼噜厉害的问题，医生便建议他去鼾症专科门诊看看。

　　刘先生身高近一米八，体重将近两百斤，是最近几年逐渐胖起来的，以前从来没有打呼噜的问题。经过相关检查，他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征。

　　由于睡眠过程中缺氧严重，到达一定程度后大脑对各系统的调节能力下降，泌尿系统出现障碍，从而导致遗尿。

　　根据具体情况，医生建议他先佩戴呼吸机，逐渐纠正缺氧问题。因为即使需要手术，在缺氧的情况下进行全麻风险也会相应增加。

　　打鼾，很多人深受其害，它不只是影响枕边人的睡眠，还会严重威胁到自身健康。

　　而打鼾危不危险，关键在于是否出现憋气、呼吸突然暂停。

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，指的是在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上（含10秒），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征。

　　● 轻度或中度睡眠呼吸暂停，患者只要出现缺氧，心率会上升，就会苏醒、夜尿增加，这是身体的一种保护机制；

　　● 如果发展到重度，大脑一直处于缺氧状态，患者不易苏醒，憋气时间最长接近2分钟，甚至可导致猝死。

　　作为一种慢性进展性疾病，这种病的患病人群比没有该病症的人群猝死率高出3倍，早发现、早诊治至关重要。

　　如何初步判断打呼噜时是否可能存在呼吸暂停呢？

　　1. 睡觉时是否出现过呼噜打着打着突然停止，过好半天才会重重吐出一口气或者直接把自己憋醒的情况（可询问床伴）？

　　2. 即使经过一晚上的睡眠，也觉得仿佛没有得到休息，白天头晕乏力、容易疲倦、犯困？

　　3. 刚醒过来时经常感到胸闷或呼吸困难？

　　如果上述问题的答案是肯定的，同时你的BMI指数（体重kg÷身高m²）＞25、患有高血压、高血脂、糖尿病等基础代谢性疾病，又恰好有抽烟、喝酒的习惯，则属于睡眠呼吸暂停综合征的高风险人群，建议尽快到医院就诊检查。

　　对于确诊睡眠呼吸暂停综合征的患者，戒烟酒，肥胖者减肥及控制饮食，采用有利的睡眠位置，适宜的枕头高低，侧卧睡姿等均可使鼾声减轻。

　　在治疗上，有非手术治疗和手术治疗两类：

　　1. 非手术

　　给予无创呼吸机持续气道正压(CPAP)通气（一线治疗）等治疗来改善症状，大大提升患者生活质量，避免出现猝死或其他严重并发症。

　　2. 手术

　　具体手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度及全身情况来决定，通过手术解除上呼吸道阻塞的病因：如腺样体、扁桃体切除术，鼻腔手术等。

　　对于成年人的鼾症，可通过开展改良的悬雍垂腭咽成形术，经由切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁粘膜，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的。

　　转自：健康广东