这几天

　　台风“小犬”和冷空气带来的清凉

　　让广东的街坊提前体验了秋天

　　天气一凉

　　广东又是乱穿衣的季节

　　更“高度统一”的是

　　大家的外套、衬衫

　　都是皱巴巴的样子

　　一看就是刚从箱底翻出来的

　　↓↓

　　有网友说：

　　“本来外套皱了觉得不雅观

　　一上街看到全是皱巴巴的腌菜

　　瞬间安心了”

　　↓↓

　　除了同款“皱巴巴”

　　还有同款味道——

　　“地铁里、教室里

　　都是一股樟脑丸味儿”

　　↓↓

　　有外地的网友问

　　为什么你们不洗洗再穿？

　　答案是：

　　等洗完，这次降温已经过了……

　　广东多地气温将重回30℃

　　跟大家一起复习一下入秋标准：

　　要满足连续五天的滑动平均气温

　　大于等于10℃小于22℃

　　而过两天

　　我们的温度可能就又会回到30℃

　　这一次只是短暂的“秋天体验卡”

　　虽然广东还没入秋

　　但秋季前沿已跨过长江

　　由于冷空气频刷存在感

　　我国多地气温不断刷新立秋后新低

　　部分地区更是已迈入冬季

　　以广州为例

　　广州平均入秋时间为11月9日

　　还有一个月的时间

　　夏季衣服先别收起

　　30℃很快将回归我们的生活

　　具体天气预报如下：

　　预计，受偏东风影响，11日—13日，广东大部降雨减弱，以多云到阴天的天气为主，气温逐渐上升。

　　11日，雷州半岛中雨转阵雨，其余市县阴天到多云，局部有阵雨。最高气温：清远、韶关、河源北部、雷州半岛南部市县24℃～27℃，其余大部28℃～30℃。

　　12日—13日，广东大部多云为主，局部有阵雨。最高气温：粤北偏北市县25℃～27℃，其余大部28℃～32℃。

　　阳光归来

　　洗晒可以安排上

　　不妨趁着接下来的大晴天

　　把你家压箱底的秋衣

　　都拿出来洗一洗

　　另外，@广州天气 预计

　　15日将有一股弱冷空气到货

　　大家要视气温的变化

　　适时增减衣物

　　谨防感冒

　　台风“布拉万”对我国陆地无影响

　　今年第15号台风“布拉万”

　　已于今天（11日）早上

　　加强为超强台风级

　　中央气象台预计

　　“布拉万”

　　将以每小时15-20公里的速度

　　向偏北方向移动

　　强度变化不大

　　对我国陆地无影响

　　不过根据中期预报

　　未来10天

　　西北太平洋面或南海

　　还将有1～2个台风生成

　　我国已进入台风季收尾阶段

　　盘点气象数据发现

　　1949年至2022年

　　10月登陆我国的台风共有49个

　　最北到浙江省，最南到海南省

　　更偏爱在华南登陆

　　中国天气网首席气象分析师胡啸表示

　　常年最后一个登陆我国的台风

　　出现在10月上旬末

　　目前台风季核心期已过

　　进入收尾阶段

　　寒露过后注意调整饮食起居

　　寒露过后，天气逐渐转冷

　　阳气渐退，阴气渐生

　　这一时节是各种疾病的多发期

　　所以要因时制宜

　　安排好日常的饮食起居

　　增强机体免疫力

　　冷热交替之际

　　广州中医药大学第一附属医院

　　药学部梁文能副主任中药师

　　给大家推荐一款黄芪灵芝猪肉汤

　　补气固表、益气安神！

　　黄芪灵芝猪肉汤

　　材料：黄芪10克，灵芝25克，猪瘦肉200克，姜片适量。

　　做法：将黄芪用水洗净，猪肉切成小块。在锅中放入冷水，猪肉放入后大火烧开，撇去浮沫。肉块取出备用。将黄芪、灵芝和猪肉放入汤锅内，加入2000毫升清水，大火煮开后改小火煲2小时，加盐调味即可。

　　功效：对于表虚不固、易受风邪者，应注意固表防风。灵芝具有补气血、安心神、健脾胃的作用，可扶正固本、增强免疫力。黄芪补气，与猪瘦肉一同煲汤，能补气固表、升阳、益气安神。

　　注意：在感冒、咳嗽、腹痛等急性病期间应忌服灵芝，孕妇禁食灵芝。