这两天，“酱香拿铁”刷屏朋友圈

　　小伙伴们都争相购买

　　不过，也有不少网友喝腻了奶茶、咖啡

　　开始寻找替代的饮品

　　不过……说出来你可能不信

　　打败奶茶、咖啡的

　　竟然是中药房的酸梅汤

　　网络截图

　　去中药房抓酸梅汤火了

　　去中药房能干点啥？在这个气温居高不下的初秋，多了一个选项：买酸梅汤。近期，在社交平台上，不少网友分享在中医馆购买酸梅汤配方的经历，不仅价格便宜，还能刷医保，并表示“更适合中国宝宝体质”。

　　网上这股“去中药馆买酸梅汤”的热潮。起初是由短视频博主“不是吧文艺”“棒棒鸡丝vibe”先后发布的短视频引发的。视频发布三天内，就获得了三百万网友的点赞，引发全国各地的网友纷纷跟进。

　　网络截图

　　于是，越来越多的网友坐不住了

　　纷纷前往中药店体验

　　“抱着试一试的态度去家附近的中药店，

　　没想到真的可以抓酸梅汤”

　　“喝起来是健康的味道，比奶茶好！”

　　还有的网友表示

　　自己到当地中医馆开了酸梅汤

　　医生面诊完身体情况后

　　还会根据体质调整酸梅汤的配料

　　也有一些网友根据自己的口味调整药房

　　“我不喜欢藿香的味道，

　　换成了玫瑰花和红糖，更好喝了”

　　“加了洛神花后汤的色泽鲜亮红润，

　　特别好看”……

　　除了风味之外

　　中医馆或中医院酸梅汤

　　相对低廉的价格

　　也得到了网友的“好评”

　　“一包只要几块钱，价格太美丽了。”

　　“家人们，冲啊，

　　几块钱一袋的现熬酸梅汤

　　它不香吗！”

　　据了解，酸梅汤的“标配”是乌梅、陈皮、山楂这三样，再加些冰糖，配些甘草，这是因为酸味配以甘味，即中医讲的“酸甘化阴”，可滋生和补充津液，帮助收敛元气。

　　夏天喝酸梅汤，大家都知道，生津解渴消暑，是一种很健康的夏季饮料。

　　其实，酸梅和秋天也很配。秋天天气干燥了，人往往容易出现上火的症状，人体需要滋阴、补充津液。有时候，有些人单靠喝水还补不进去，酸梅汤这时就很管用。

　　网友评论

　　↓↓↓

　　喝酸梅汤能加冰块吗

　　哪些人不适合喝酸梅汤

　　进入9月，时间已是逐渐入秋

　　但气温还是常常在30℃左右徘徊

　　不少年轻的朋友

　　都喜爱在酸梅汤里加点冰块

　　从食用方法上

　　酸梅汤可以熬煮，也可以热水浸泡

　　能够解渴、避暑

　　医生表示

　　根据个人饮用习惯可以加冰块

　　但对于肠胃弱的人不适宜

　　网络截图

　　哪些人不适合喝酸梅汤

　　1、感冒的人

　　感冒时常常用发汗的药物，去除体内的病邪，让身体恢复健康，减轻其症状。但酸梅汤中的酸梅材料是酸性的，中医讲酸具有收敛功效，妨碍发汗药物发挥其作用，不利于病情康复。所以感冒时不能用酸梅汤止渴或开胃。

　　2、糖尿病患者

　　因为酸梅汤是由冰糖或红糖熬制成的，糖尿病患者若喝太多酸梅汤，会突然升高血糖而带来意外。另外，儿童不能喝太多酸梅汤，以免使得牙齿一直浸泡在酸性环境中，可腐蚀牙釉质，增加患上龋齿风险。除此之外，儿童的胃黏膜结构薄弱，根本不能抵抗酸性物质带来的刺激性腐蚀，久而久之易引起胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　3、脾胃虚寒的人

　　酸梅汤属于寒性的，吃太多会对脾胃带来损伤，影响脾胃运化功能，特别是寒性体质的人，若喝酸梅汤会加重脾胃虚寒，从而引起腹痛腹泻和腹胀。另外月经期的女性也要少喝，以免加重宫寒痛经。

　　4、胃溃疡患者

　　酸梅汤中含有大量植物酸，可对胃肠道带来一定的刺激作用。适当的喝能促进胃酸分泌，提高消化功能。但大量饮用会使得胃酸过多，轻则降低消化功能，重则可出现胃溃疡。

　　这些茶饮，和秋天也很配哦

　　秋天是养肺的时节，而养肺润肺的一大方法就是喝茶。当然，这喝茶是有很多讲究的，其中要根据季节来选择相应的茶饮，才能达到一定功效作用。那么，秋季喝什么茶对身体好呢？今天，小编为您推荐8款秋季润肺茶饮 。

　　秋季喝什么茶对身体好

　　1、桂花茶

　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

　　2、茄子茶

　　主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

　　3、生姜苏叶茶

　　具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。

　　4、苦瓜茶

　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

　　5、银耳茶

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　6、百合冬花茶

　　材料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。材料：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖即可。功效：适合秋冬咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

　　7、橘红茶

　　材料：橘红3克、绿茶5克。做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

　　功效：此茶以橘红宣中理气、消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。

　　8、萝卜茶

　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　更适合中国宝宝的下午茶

　　火遍全网的中药房酸梅汤

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