从厨师专业出身，一路“逆袭”成为专业歌手、演员，刘宇宁靠着对梦想的执着走出了一条属于自己的“花路”。在热播剧《做自己的光》中，刘宇宁饰演善良、仗义的蒋俊豪，与刘涛饰演的何欢上演了一出“姐弟恋”。首次出演时装剧便搭档如此成熟的专业演员，刘宇宁坦言压力巨大，“刘涛可能发现我比较拘谨，常常约着我和导演、编剧一起交流沟通，让我整个人都放松下来，戏里戏外帮助我很多。”

　　谈角色：

　　从厨师到自媒体主播“适配度满分”

　　剧中，刘宇宁饰演的蒋俊豪原本是一位餐厅老板，但由于欧凯歌的突然失踪，导致他欠下不少债务，最终餐厅只能被迫关停。为了还债，蒋俊豪转型当起了网络主播。众所周知，刘宇宁也是厨师专业出身，而后“转战”短视频，在直播间唱歌并随之爆红。从厨师到主播，相似的经历让刘宇宁直呼“适配度满分”。

　　以演员的身份重新回到灶台前，也给刘宇宁带来了一次新奇的体验。他透露，由于工作繁忙，他其实已经很久没有好好给自己做顿饭了。“在家做得最多的就是方便面。”刘宇宁笑称，“所以重新拿起炒勺让我倍感亲切，剧里面那些炒菜的戏，都是我自己上阵的，能通过过往所学让镜头中展现出来的东西更专业，感觉还挺好的。”

　　谈搭档：

　　感谢刘涛戏里戏外的帮助

　　近些年，刘宇宁出演了《折腰》《一念关山》《安乐传》《长歌行》等不少古装剧。但在《做自己的光》中以都市中人的形象与观众见面，对他来说还是第一次。“现代剧对我来说还是更难一些。”刘宇宁坦言，“古装剧由于服化道的加持能更快地消除演员和角色间的隔阂，但时装剧如果也去刻意地演的话，观众就会觉得没那么自然，没那么生活。”

　　说到如何去适应角色，刘宇宁在采访中几次三番感谢刘涛的帮助。剧中，刘宇宁和刘涛间有不少感情戏，他表示，“我们是第一次合作，我又是第一次演时装剧，说实话压力非常大。”刘宇宁透露刘涛似乎看出了刘宇宁的拘谨和紧张，常常在拍摄完成之后约着他和导演、编剧一起吃饭，“聊聊戏，聊聊生活，让我能尽快放松下来，真的很感谢涛姐。”除了戏外如姐姐般照顾着刘宇宁，戏里刘涛作为专业、成熟的演员，也在表演上给了他许多帮助。刘宇宁表示，剧中很多场戏都是他和刘涛现场即兴发挥的，“所以整个对手戏看起来非常轻松、诙谐。”

　　谈走红：

　　我是一个自我认同感强的人

　　从厨师到小有名气的网络歌手，再到专业的歌手、演员，他曾数次转换赛道，但每一次似乎都能得到他自己想要的结果。谈起走红的经历，刘宇宁笑着说要感谢自己曾经的坚守，“我相信这个世界上有很多人都非常努力，我可能不是最努力的那一个，但是我一直在坚持自己的梦想。当然，我也非常幸运，有那么多人喜欢我、支持我，这是我永恒的动力。”

　　刘宇宁表示，过去自己的这些经历，也让他对这部剧的名字“做自己的光”有着更深的共鸣。“如果遇到了什么困难挫折，朋友家人来开导我，其实对我的帮助都不是特别大。我是一个内心自我认同感很强的人。”采访中，刘宇宁分享了自己消化负面情绪的方法，“我会不断地承认自己，告诉自己‘你很棒’‘你可以做得更好’，心里一直有这道光，你最终就会成为那道光。”沈阳晚报、沈报全媒体记者 张宁