内容综合自央视网
炎炎夏日,当酷暑让我们食欲不振、浑身黏腻时,一碗清爽的绿豆粥似乎是最佳慰藉。
然而,这碗粥怎么喝才最健康?
从传统食疗养生角度看,绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、利尿消肿、解暑益气的功效。而这份功效,其实藏在不同的烹煮方式里↓↓

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