“熬夜” 这两个字

　　写进不少人日常字典

　　但长期透支身体

　　真的太危险了！

　　深圳一32岁男子年前拼命赶工

　　长期熬夜

　　舌头竟然长出大片“奶皮”

　　一抠肉就掉

　　今年32岁的阿强（化名），一到年前，他就得玩儿命干：白天赶报告，晚上熬夜加班。这种日子一长，问题来了。

　　3天前，他起床一照镜子，当场吓出一身冷汗——舌头底下、嘴唇内侧，不知何时冒出了好几片白色的“奶皮”，这东西死死地黏在肉上，怎么也蹭不掉。他强行用力抠掉一点，鲜红的肉瞬间就露了出来，还火辣辣地疼，像喝了一口滚油……就医后被确诊为“成人版”的鹅口疮。

　　什么是鹅口疮？

　　鹅口疮是由白色念珠菌引起的口腔黏膜感染，又称“雪口病”，是儿科常见疾病。多见于新生儿和婴幼儿、营养不良、腹泻、长期应用广谱抗生素或激素的患儿。新生儿多由产道感染或因哺乳时奶头不洁及使用污染的奶具而感染。

　　很多人对鹅口疮的认知停留在 “宝宝专属病”，但其实它是一种口腔念珠菌感染性炎症，主要由白色念珠菌引起——这种真菌在健康人的口腔中本就存在，只是数量极少，不会引发症状。但当口腔内环境失衡、免疫力下降时，白色念珠菌会大量繁殖，侵犯口腔黏膜，最终形成鹅口疮。

　　出现鹅口疮，这不是简单的“上火”或没做好口腔卫生，它其实是身体内部防线崩塌的信号！

　　成年人为什么会得鹅口疮？

　　成年人患鹅口疮的核心原因，是机体免疫功能降低，导致口腔内念珠菌 “失控繁殖”。具体来看，以下几类情况会显著增加患病风险：

　　长期使用免疫抑制类药物：比如因哮喘、类风湿关节炎等疾病长期用糖皮质激素（如泼尼松），或因器官移植、肿瘤治疗使用免疫抑制剂，会直接削弱免疫系统对真菌的抑制能力。

　　滥用抗生素：抗生素在杀灭有害细菌的同时，也会破坏口腔内正常的菌群平衡 —— 原本能抑制念珠菌的有益菌减少，念珠菌就会趁机大量生长。

　　存在基础疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔内糖分含量高，会为念珠菌提供 “营养”；艾滋病患者因免疫功能严重受损，也容易反复出现鹅口疮；此外，干燥综合征（导致口干）、恶性肿瘤等疾病，也会间接增加感染风险。

　　口腔局部环境异常：活动假牙使用者若清洁不到位（比如假牙缝隙残留食物、夜间不取下假牙），会导致念珠菌附着繁殖；长期口干的人（如老年人唾液分泌减少、服用抗抑郁药等），唾液的抑菌作用减弱，也容易诱发鹅口疮。

　　特殊生理状态：比如老年人随着年龄增长，免疫功能自然衰退；产后女性若过度劳累、营养不足，免疫力暂时下降，也可能出现口腔念珠菌感染。

　　如果发现口腔出现

　　白色斑块、疼痛等不适

　　别抱有 “忍忍就好” 的心态

　　及时就医、明确原因

　　才能避免病情反复或加重

　　真心建议大家

　　从今晚开始

　　早点放下手机、关掉电脑

　　踏踏实实睡个好觉！

　　综合：第一现场、深圳卫健委、深圳新闻网、潮州市中医医院