据中国天气网1月20日消息，19日我国多地出现强雨雪天气，河南、湖北等地部分地区现暴雪或冻雨。

　　今明我国雨雪天气逐步减少、减弱，湖南、贵州等地仍有冻雨，需注意防范。同时，受寒潮持续影响，多地将迎来今冬以来最冷的一天，寒冷程度同期少见，需注意保暖。

　　九派新闻注意到，多地市民反映雨雪天出行困难。有IP属地山东的网友发布“骑电动车出行中遇前方电动车车主打滑摔倒”的视频，并提醒：“根本就是‘绝望的冰壶’，刹不住车，大家在雨雪天气一定要注意安全。”也有网友发布视频表示，雪后的道路变成“滑冰场”，多车在雪地上坡时上演“绝望的冰壶”。

　　网友发视频进行安全提醒。图/社交媒体

　　一位武汉市民向九派新闻表示，20日上班时看到路面积雪非常激动，跟朋友相约外出打雪仗时不慎摔倒，所幸并无大碍。其表示“玩虽好玩，但也要注意安全”。

　　为降低雨雪天出行影响，多地已采取措施。武汉市黄陂区横店街道办事处发文称，公安、交管、城管等部门提前研判天气趋势，备足融雪盐等应急物资，在19日晚至20日凌晨间，连夜奔赴辖区主干道、十字路口等重点路段，抢抓积雪未厚、结冰未固的有利时机撒布融雪盐，机械作业与人工清扫同步推进。各社区、村两委干部、网格员开展“敲门行动”，聚焦低保、五保、独居老人、留守儿童等特殊群体，逐户上门传递安全提示。

　　工作人员清雪。图/武汉市黄陂区横店街道办事处

　　据媒体报道，北京积水潭医院创伤骨科急诊值班主治医师姚东晨提醒，雪天尽量不要出门。如不得不出行，在路面积雪多的情况下，尽量不要选择容易打滑的“小电驴”，如果已在骑行途中，注意降低速度。对于步行的市民，应当注意慢速走。出门时，尽量穿防滑的平底鞋，行走速度不宜太快，脚底踩实踩稳，最好呈外八字，小步前行，保持重心稳定。戴好手套，双臂微展，手不要插兜，以免因身体失衡引起跌倒。

　　姚东晨称，在户外应多观察路面情况，特别要警惕薄冰路面，绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面；要集中注意力，小心慢行，切忌边走路边用手机拍摄雪景，避免意外发生。若不幸摔倒，首先要沉着冷静，尽量制动，可以使用围巾、书本等对骨折处进行简单固定。

　　若出现胸腰背部疼痛，无法坐起、站立等，需怀疑存在脊柱骨折的可能性，尽快拨打120由专业的医护人员救助。如果发现存在流血创口，或观察到骨骼直接暴露于开放伤口外，先用干净的纱布或毛巾将创口临时包扎，原地呼叫救援，尽早前往医院就诊。

　　记者：杨冰钰