央视网消息：近日，我国28名航天员在重庆市武隆区一处洞穴中完成了首次航天员洞穴训练。在伸手不见五指的黑暗中，他们分批经历了6天5夜的洞穴探索，系统性锤炼心理韧性、团队协作与风险应对能力，为我国未来长期驻留空间站及载人登月等任务储备关键能力。向地心深处进发，是为了更好地奔赴深空。这段“向下扎根”之旅是为了更坚定地“向上攀登”。

　　航天员们正在进行的是SRT绳索技术训练。这根纤细却坚韧的绳索，就是他们在黑暗洞穴当中垂直升降、攀爬时的生命线。不仅如此，在正式进入洞穴之前，航天员们还要进行一系列的理论与实操课程的训练，包括洞穴探测营地的搭建，还有物资整理等一系列的内容。

　　这是位于重庆市武隆区的一处天然洞穴。此次任务，28名航天员分成4组，分批开启他们为期6天5夜的洞穴训练生活。

　　航天员 宋令东：走到现在还是比较兴奋比较期待的，也期待着开启这6天的洞穴生活，希望整个任务都比较圆满顺利。

　　洞穴道路崎岖狭窄，地形情况复杂，最初的新奇感很快被通道的险峻吞噬，这段路给了所有人一个现实的“下马威”。

　　航天员 刘洋：其实在进洞之前，我们进行大量的培训，对于洞穴的环境有一定了解。但是因为我们在行进的过程当中，到我们大本营还有很长一段路程，我觉得就像给我们立即上了一堂现实的课。

　　历经数小时跋涉，航天员们终于抵达预定的主营地。经过简单的休整，他们立即开展营地建设工作。

　　在航天员驻扎的大本营，所有的物资都已分类打包、整齐码放，模拟了空间站任务的货包管理流程。航天员依据清单自主取用，并根据任务的需要现场规划出生活区、工作区和实验区。随后，他们就有序展开设备、搭建帐篷，逐步建立起一个生活工作的环境。

　　洞穴环境与太空极端条件有相似之处，比如隔离、幽闭、高风险等。训练期间，航天员完成洞穴探索、科学研究、物资管理、生活保障等既定任务，克服黑暗恐惧、感知剥夺等诸多挑战。

　　航天员 宋令东：我们在这个过程中，其实虽然外界的环境比较恶劣，这种情况反倒正向刺激了我们之间的这种团队相容性，让大家伙凝聚力更高，干活的时候热情也更足，大家都想尽快把任务完成好、把活干好。

　　真正的考验在接下来每天的支洞探索中。航天员每天需完成一次长达数小时的支洞探测，堪比一次高强度的出舱活动。这里地形千奇百怪，各种棱角非常突出，很容易就会被刮到、磕到。这是航天员朱杨柱正在一段极度狭窄的洞道里独自爬行。

　　航天员 朱杨柱：在一个非常狭小的一个洞道里面，没有支持的情况下，我们一个人去爬行，而且上下的高度非常窄，左右也很小，这么一个狭小的空间，最开始觉得这个是不是会非常有压抑感、非常有压迫感，一个人在这里面会不会感觉到很胸闷、很憋闷。慢慢的爬行过程中，我就在想象着一些场景，想象是我在这里面去享受这个过程，慢慢地去体验这个过程所带来的乐趣，这样就能把自己这个困难的心理环境、这种压迫感抵消掉。后来我还提议大家在洞里面把灯光全部关掉，确实是伸手不见五指，这种感受到自己的心跳和呼吸的状态，让人能够体会到是在太空里非常安静的那种环境中。

　　在巨大体力消耗的同时，航天员还需独立完成洞穴测绘、数十种环境参数监测、微生物与沉积物样本采集等科学任务。训练中，教员还会临时投放模拟伤病救援等突发课目，全面检验乘组的应急反应与协同处置能力。

　　作为指令长，汤洪波的压力来自另一重维度——对整个团队安全的责任。

　　航天员 汤洪波：这一次我担任的是指令长，遇到了很多的挑战和困难。其中最主要的有三点，第一个就是地下不见天日，非常寒冷；另外一个就是黑暗，伸手不见五指的那种漆黑；第三个就是安全方面的挑战，因为我作为团队的指令长，要对大家的安全负责任，所以说我的安全压力非常大的。

　　然而，在极端环境的淬炼下，团队的光芒愈发温暖动人。刘洋分享了一个让她眼眶发热的故事：她的睡袋不小心被水浸湿了。

　　航天员 刘洋：湿了好大一片，我就问旁边的那个江新明，因为他住在我的帐篷的隔壁。我就问他，我说小江有没有多余的睡袋了，他说没有，他马上就问我，他说怎么了，我说我睡袋湿了，然后他就执意拿着自己的睡袋过来，一定要跟我换，我没有同意，但是他最后把我睡袋抢走了，当时我就想到了一句话叫做岂曰无衣，与子同袍。就是我是一个比较怕黑的人，就不喜欢黑，不能说惧怕吧，因为在出舱的时候也比较黑。但是从我踏进洞穴的第一天开始，我就没有害怕过，真的没有害怕过，这种感觉很神奇，我后来我就跟我的队员们讲，我说为什么我不害怕，我说因为他们在我旁边，我知道无论什么时候，我们几个都是在一起共同作战，所以就充满了力量和感动。

　　这种利他精神无处不在：最重的设备总被“抢”着背，危险路段总有提醒和搀扶，值守员永远最早起床热饭、监测环境。正如刘洋所说：“人人是一把火，把大家都点燃了。”

　　六天时间，在饱满的工作和彼此扶持中过得特别快。当完成所有探索和实验任务，平安走出洞口，阳光倾泻而下的瞬间，所有人都激动不已。

　　航天员 刘洋：所以当我们走出洞口的那一刻，就真的是像我们飞船返回舱安全着陆大家出舱的那一刻，可以看到大家非常激动 非常兴奋，我们以前执行任务的时候，是可以向祖国复命了，那现在，我们的队员安安全全的都出来了，我们也可以向这次的训练指挥复命了。

　　这次训练，远非“吃苦”那么简单。它模拟了太空任务中的核心挑战——绝对的孤寂、资源的精确管理、未知环境的高压决策，以及最关键的——如何让一个团队真正心往一处想、劲往一处使。

　　中国航天员中心 吴斌：组织洞穴训练主要还是从我们国家载人航天发展任务的需求出发，我们利用洞穴这么一个天然的环境来提高危险的应对能力、团队的协作能力、科学研究的能力、身体耐受能力，还有面对极端环境的心理韧性。通过这个训练对于创新完善和丰富我国的航天训练体系，对将来航天员执行更长期的空间站飞行任务，特别是载人登月这些任务有一个非常有力的支撑。

　　航天员 朱杨柱：以后如果要执行再一次的飞行任务的话，是非常有启发意义的。我如何在未来在空间站里执行任务的时候，如何带好队伍，这对我来说意义很大。

　　航天员 刘洋：一定会带来很多很多的帮助，包括我刚才讲的对于没飞的同志这种物资管理、值班意识、团队意识、服务意识、利他意识，对于飞过的航天员，这种极限的环境比我们空间站的环境、保障环境可能要更恶劣一些，未来可能到月球上深空探测可能也是非常极限的环境，对我们未来挑战更难的这种环境、极端环境我觉得都是一次觉得没有问题。