12月下旬了

　　广东人依旧在：“好热”！

　　“再贵的短袖都能穿回本”

　　别急！

　　冷空气真的在来的路上了！

　　据广东天气消息，在高空槽快速东移引导下，新一股中等强度冷空气将于24日早晨开始影响广东的西北部市县，24日傍晚到夜间继续南下影响广东中南部，届时冷暖交汇将给广东带来弱降水。

　　预计这股冷空气过程日平均气温将下降4～7℃，最低气温将出现在26日早晨前后，粤北部分市县将出现5℃以下的低温，高海拔山区局部有冰冻。25-26日，广东省海面东北风将加大到6～7级阵风8级。

　　26日白天起，广东转受高空槽后偏西北气流影响，低层湿度减小，全省大部渐转多云；27日大部为多云间晴的天气，白天气温逐渐回升。

　　广东具体预报：

　　24日，韶关、清远北部、肇庆北部、河源北部多云到阴天，有小雨，粤西偏西市县和粤东市县多云到阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云，局部有小雨。全省大部市县早晚有轻雾或雾。最低气温：粤北大部市县11～13℃，南部沿海市县17～20℃，其余市县14～16℃。

　　25日，粤北和珠三角北部市县阴天有小雨，珠三角西部和粤东市县多云间阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云，局部有小雨。最低气温：粤北大部市县8～11℃，南部沿海市县14～18℃，其余市县12～14℃。

　　26日，梅州、粤东和粤西偏西市县阴天到多云，局部有小雨，其余市县多云间晴天。最低气温：粤北大部市县4～8℃，珠三角南部和粤西沿海市县13～17℃，其余市县9～12℃。

　　佛山具体预报：

　　佛山市气象台预计，今天白天佛山市阴天到多云，24日多云间晴，气温回升；25日受新一股中等冷空气影响，多云间阴天，局部有小雨，气温下降。

　　12月24日（周三）多晴间云，气温16~26℃；

　　12月25日（周四）多晴间云，气温12~21℃；

　　12月26日（周五）多晴间云，气温13~19℃；

　　12月27日（周六）晴天，气温13~21℃。

　　降温适合滋补

　　但进补切勿太过

　　需兼顾“护阳”“养阴”

　　适当佐以“祛湿”

　　下面推荐几道药膳

　　当归生姜羊肉汤

　　材料：带皮、带骨的羊肉1000克、生姜100克、当归60克、枸杞子5克、大枣3枚。

　　做法：羊肉切块焯水，倒入炒锅中，加入生姜，大火翻炒至姜味飘出，加入水、当归、枸杞子、大枣、生姜，煮沸后改为小火，续煮约2小时至皮肉皆软，加盐调味。

　　功效：补气养血、补肾壮阳。

　　五指毛桃茯苓炖鸡汤

　　功效：补气养血、补肾壮阳。

　　材料：五指毛桃50克、茯苓30克、白术15克、大枣3枚、生姜3片、鸡肉半只。

　　做法：鸡肉切块焯水，与五指毛桃、茯苓、白术、大枣、生姜一同放入炖盅，加水适量，隔水炖1.5小时，加盐调味。

　　功效：健脾益气、祛湿化痰。

　　过两天降温体感比较明显

　　提醒：

　　要适时增添衣物哦！

　　综合：广东天气、佛山天气、广州日报、健康广东