【健康热搜】总觉得嗓子干痒有异物感？5个方法帮你预防慢性咽炎

2025-12-15 07:42来源： CCTV生活圈

　　5个方法帮你预防慢性咽炎：

　　①注意保暖，出门戴好口罩，室内要使用加湿器；

　　②晨起喝杯温水润喉，严格限制烟酒、辛辣过烫食物；

　　③避免长时间大声说话；

　　④规律作息；

　　⑤及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗。

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