受高空槽东移和地面冷空气共同影响，石家庄市12月12日出现降雪天气过程。受冷空气影响，12月13日至15日我市气温持续走低，提醒市民注意防寒保暖。

　　据石家庄市气象台发布，本次降雪主要时段集中在12日白天，主城区降雪于当日20时前结束。降雪过后，道路湿滑、能见度降低，部分路段可能出现积雪和结冰现象，对交通出行造成一定影响，市气象台提醒市民，需提前规划出行安排，外出时务必注意交通安全。

　　伴随本轮降雪，一股较强冷空气将继续影响我市。预计12月13日至15日，我市将维持较低气温。其中，13日有大风，西北风4至5级，西部地区阵风可达6至7级，早晨最低气温将降至-8℃左右，山区及低洼地带气温更低，体感寒冷。具体天气预报显示，12月13日天气为晴，最高气温2℃，最低气温-6℃；12月14日天气为晴转多云，最高气温2℃，最低气温-6℃；12月15日天气为晴间多云，最高气温0℃，最低气温-5℃。

　　持续的低温天气易诱发心脑血管疾病、呼吸道疾病，市气象部门提醒，要关注老人、心脑血管疾病患者及婴幼儿等重点群体，外出时应加强防风保暖措施。同时，低温天气下进行户外活动时，应适当减少运动时长和强度，避免运动出汗后受凉。

　　雪后出行谨防摔伤

　　医生详解正确跌倒姿势与急救要点

　　12月12日，石家庄市迎来降雪天气。雪景虽美，却给市民出行带来了安全隐患。石家庄市第三医院创伤三科主任王江泳提醒大家，雪天出行要谨防摔伤，一旦跌倒，要掌握科学急救方法。

　　“雨雪天气意外摔倒后容易导致骨折或关节韧带损伤，一般滑倒后骨折多集中在手腕、脚踝、尾骨和腰椎。”王江泳说，相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地给人造成的伤害以及治疗的难度要小得多，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。

　　他提醒，雨雪天气一旦感觉将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。不慎摔伤后，不要慌乱，不要急于起身，应先判断摔伤的部位是大腿、腰部还是手腕。如果是大腿和手腕骨折后，还能勉强活动。如果腰疼，千万不要随意乱动，易造成关节脱位等其他严重后果。如果是髋关节或胸腰段摔伤，尽量不要让家人或路人搬运，避免二次损伤。救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，最好拨打120急救电话由专业医护人员救助。

　　记者：赵   艺 李莉雅