冬季各种“干”咋调理？中医教您从根源应对

2025-12-09 17:20来源：首都中医

　　内容来源：中国中医药报

　　作者：黄青北京中医药大学东直门医院

　　北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒，手足干燥、皲裂，口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……这究竟怎么回事？

　　中医认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干燥，使人们感到各种不适。从自然界的环境变化来说，燥邪无法避开，所以正确的应对措施显得尤为重要。这里介绍一些中医应对“干燥”的方法，不妨一试。

冬季各种“干”咋调理？中医教您从根源应对

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