低头看看你的

　　胳膊、大腿或者手心手背

　　是不是总能找到几颗

　　或大或小、或深或浅的

　　“小点点”？

　　就是咱们常说的“痣”

　　大部分时间它都不痛、不痒

　　所以一般人并不当回事

　　然而

　　有些痣长错了地方或被错误处理

　　可能危及生命

　　关于痣的问题

　　今天

　　山西日报新媒体“不医样工作室”

　　特邀

　　山西省人民医院皮肤科

　　主任医师郝树媛

　　一次给大家讲清

　　长在身上的黑色、棕色东西

　　NO.1

　　就是“痣”吗？

　　未必！

　　“痣”通常有这3种：黑素细胞痣（最常见）、先天性色素痣和蓝痣。

　　✎黑素细胞痣

　　大家常说的黑痣、痦子，一般指的是最常见的黑素细胞痣又称色素痣。

　　色素痣是如何生成的？

　　其实它是一种发育畸形

　　是黑素细胞

　　由神经嵴到表皮的移动过程中

　　由于偶然异常

　　造成黑素细胞的局部聚集而成

　　色素痣几乎人人都有

　　仅是数量和大小的区别

　　色素痣可以发生于任何部位

　　可以是黄色、褐色、黑色

　　蓝色、红色及紫色

　　黑素细胞有不同的增生模式，可以分为交界痣（最为常见）、复合痣和皮内痣。

　　肉眼判断的话，它们分别有以下特点：

　　交界痣：一般和皮肤齐平，或只有很轻微的凸起。颜色以浅棕色到深棕色不等。

　　复合痣：常常有凸起，颜色比较深。有时候会有粗毛从痣的表面长出来。

　　皮内痣：通常是肤色，在3种色素痣中凸起得最明显，有时呈圆顶状、桑葚状。

　　✎先天性色素痣

　　先天性色素痣本质上就是色素痣中的一种，不过是出生就有。由于与生俱来，多数先天性色素痣常被家长们称为“胎记”。

　　✎蓝痣

　　顾名思义，蓝痣的主要颜色就是“蓝色”，但这种痣比较少见。

　　小小一颗痣能把我怎么样？

　　NO.2

　　不好的痣，会要人命！

　　先吃颗定心丸

　　虽然是良性肿瘤

　　黑素细胞痣的恶变率极低

　　但如果老年人的黑素细胞痣色素

　　明显增加或

　　短期内出现的痣

　　最好及时看医生

　　如果有以下情况，也要小心黑素瘤——

　　痣的总数超过50处。

　　痣明显比较大，或者明显不规则。

　　本人有患过皮肤癌。

　　处于免疫抑制状态，特别是长期使用免疫抑制剂的人。

　　特殊体质：对日光非常敏感，肤色很浅（白），密集的雀斑，巩膜颜色很浅（绿色、淡褐色或蓝色）。

　　家族中有人患黑素瘤，关系越亲（比如父母、亲兄弟姐妹或子女）、患癌人数越多，风险则越大。

　　身上长了不少痣

　　NO.3

　　怎么判断它们“好不好”？

　　具体的观察方法

　　可参考国际主流的“ABCDE”原则

　　A.看形状

　　皮损不对称

　　B.看边缘

　　边缘不规则，通常成扇形

　　C.看颜色

　　色素分布不规则，不均一，在棕黑，棕黄或黑色基础上掺杂粉红色，白色或蓝黑色

　　D.看“个头”

　　皮损直径>6mm

　　E.看变化

　　不断发生变化的要密切留意，特别是出现发痒、出血、结痂等新症状

　　如果痣在不断变化

　　并且“中”了ABCDE的其中一条

　　那么你长的很可能不是痣

　　是黑色素瘤

　　建议不要乱点

　　一定要到正规医院就诊

　　手术切除是色素痣治疗的金标准

　　不好的痣

　　能预防长痣吗？

　　NO.4

　　已经长了危险的痣，怎么办？

　　想预防长痣

　　做好防晒

　　除了要防晒外，专家表示

　　保持良好的生活习惯

　　均衡饮食，摄入丰富的水果、蔬菜和全谷物，有助于减少患痣癌变的风险。

　　尽量避免刺激、摩擦或损伤已有的痣

　　容易受到摩擦或压力的痣，会导致痣细胞发生异常改变，增加癌变的风险，需格外注意保护。

　　专家提醒

　　痣是一个相对常见的生理现象

　　如果你真得很想去掉某个痣

　　最保险的是手术切除

　　下面这种就不要轻易相信了

　　本期专家

　　郝树媛，山西省人民医院皮肤科主任医师。

　　擅长：免疫性皮肤病，毛发疾病，甲病及皮肤肿瘤等。

　　文案：杨晓雪

　　编校：兰   虹

　　作者：杨晓雪